文/柒言 首先,如果你已经是月入五位数以上的大触,或者喜欢吹毛求疵的大神,那么您可以暂且关闭,无需浪费时间。 我没有太多高大上的理论和漂亮的数据,只是想将自己的经历分享给抱有...
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1、绝不仓促进食,绝不边走边吃。 2、正餐以外少吃零食,吃就吃水果、酸奶等健康零食。 3、用餐时全神贯注、心无旁骛,对食物有最起码的尊重。 4、允许饥饿感,保持好胃口。适应饥...
翻看以往的练习,发现我几乎没有画过水彩美食,对一枚吃货来讲,这确实有点不太科学。后来我想了想自己不画美食的原因,那大概是因为觉得光画不吃有点虐吧……哈哈哈! 今天画的是一碗八...
一直觉得时间不够用的,眼睛一睁一闭,一天就过去了,扔下一大堆没有做完的事情。日复一日,感到特别沮丧,却总是固执地安慰自己:我明明很努力了,马不停蹄的在忙呀,是时间过得太快了,...
陈春花母亲:“那好吧”背后的教育智慧之思 今天下午,我的老师,也就是我的儿子,打电话,让我看一看昨天晚上央视的《谢谢了,我的家》陈春花老师与著名主持人敬一丹的谈话节目。 于是...
【说在前面】 首先,还是感谢各位读者的支持和鼓励~万分感谢!~ 然后,最近有不少朋友发简信攻击我说,我想出书就是为了赚钱。 在这里,我必须统一回答一下:没错!你们说得没错!我...