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我们知道沟通的本质，是信息的双向传递，除了要关注信息的加工传递，也要关注对方的理解反馈。 但是不同场景下的沟通，信息的传递各不相同，除了一人对一人这样清晰的双向沟通，还有一人...

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现代社会的分工越来越细了，单凭我们自己一个人，是很难达成某项成就的，因此必须借助外部他人力量，但在与他人的接触交流中，难免会遇到各种各样的尴尬：有时候自己苦口婆心，对方却爱答...

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时代日新月异，新的事物不断被创造，很多东西以前根本没见过，比如新的需求、新的职业，新的技术等等，这些都在不断冲击我们的生活、工作，如果不去适应，那注定会被时代抛弃，如果去适应...

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关于经验存储，可能每个人都有意无意的形成了一点习惯，不管是纸质还是电子资料，最基本的分类和命名原则，估计都会做。当有新的资料时，腾挪一个干净的地方就能放一放，想到要用的时候，...

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要是你打过网络游戏的话，应该知道人物会有“经验条”这样的东西，打怪做任务获得经验，一点点存储，最终涨到100%就能升级，获得更强的能力。但是现实世界，我们的经验条又在哪里呢？...

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我们每天都会处理大量的事情，有工作方面的任务安排，有生活方面的代办事项，也有学习方面的课程计划，各方面的事情混杂在一起，日子就容易过得毫无条理，单调重复，这样的日子，大到会让...

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如果邀请你为自己多年的工作经历，做一个经验分享课程，你觉得能收费多少钱呢？ 可能很多人都没有想过，自己的经验到底有多少价值。因为大部分人的经验，都是比较零散，这里一个小教训，...

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有人说“deadline”是第一生产力，你觉得呢？或许我们都有这样的经历，每次临近要截止时间，才发现事情什么没干，在外部的压力下焦躁万分，一边埋怨生活的无情催促，一边又为曾经...

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我们知道，专注且不受干扰的心流状态，能够高质量的完成任务。但是光有高质量还不行，时间总是有限的，所以我们还需要：提升效率。 要提升效率，我们最容易想到的办法就是，那就同时做好...

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当我们找到了内驱目标，有了充足的动机和信念，还计划了详细到每个阶段的关键行动和结果，万事俱备，撸起袖子马上开干，可是行动中却发现阻力重重：身边人做事总是不省心，费力不讨好；工...

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在规划时间的实践过程中，通过时间记录，我找到自己的黄金时间、时间黑洞，并开始刻意的去调整、延长黄金时间，不过期间依然会面对一些惯性上的阻力：比如玩手机超出了时间、遇到事情容易...

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“慌慌张张，匆匆忙忙，为何生活总是这样？”要是你也听过《活着》这首歌，不知道是否会有同样的感受呢。我们常说快乐的时间总是过得特别快，但其实忙碌焦躁的时间也过得特别快，而且往往...

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（该图选自电影《史密斯夫妇》，讲述一对特工从相遇、到恋爱，之后发现目标就是对方后发生的一系列荒诞离奇而又搞笑的故事，情节充满着大风大浪） 单位的同事常常聚集在一起聊天，最近聊...