240 发简信
IP属地:山西
  • 继续开始写

    从6月30号到现在,停了整整一个月的时间。自己这几天又有一些感触,决定继续写下去。只不过不要像过去对自己那般苛责,还是要尽力写下去。只有写才能思路清晰。昨天开总结会发...

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    疗愈“我不够好”

    今天深挖一下“我不够好”形成的原因,用动力学疗法把形成这个信念的画面、声音、感觉在潜意识进行重构,把这个局限性信念的情绪、认知限制彻底打破。 我闭眼冥想,进入6、7岁的场景。...

  • 雨天的早晨

    很久不写了,自己在这细雨微微的早晨。一个人开车出来,没有下去走走。独自在看着窗外的雨,想去看看内心那个孤单的自己。生活的路在一直行进,自己很想在一个静谧的空间里,宛如...

  • 情绪,情绪,情绪

    现在的我在监考,我还是略微有些焦躁。首先的原因来自于感觉金钱给自己的一部分压力,觉得自己没有了安全感。其次是自己说不出来的原因。总之隐隐约约有一样东西让自己感觉有些焦...

  • 现在是夜里十一点多,我刚刚洗了澡开始日更。今天下午从两点四十多送了孩,到现在除了两个四十分钟的间隙。自己一直在劳动。现在想到上课的那句话,自己应该和自己的身体说,谢...

  • 表彰会

    今天学校召开了表彰会,各个班在教室召开的。学校领导通过广播宣读的表扬名单。夏天傍晚,静谧的初中校园里传来广播的声音,只不过这次是我们每一位初三孩子的名字。当我看到孩子...

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    猪姐成长日记(20200626):我要瘦

    近期北京和保定的疫情有所抬头,亲朋好友们都嘱咐我暂时不要动,武夷山归来,我就一直在天津的家中整合自己。这次深研一阶段的学习,让我知道了只要是障碍达成目标的信念都可以拿出来看看...

  • 遗憾

    昨晚发完简书,已经到了十一点多。结果把自己在支付宝参加的那个计步活动没有提交成绩。有些遗憾。一是因为交了的两块钱,二是因为自己因为这些事情忙的忘了。说明自己有些迷失...

  • 人生 海

    麦家有一部书叫做《人生海海》,我没有读过。当初的确听到这个名字觉得惊艳不已,但是只是把惊艳留在了心底。未曾去触碰过这本书,每天最大的放松便是把自己泡在抖音里。犹如一只...