今天分享心下如何打破反刍思维的怪圈!!! 在你的过去,是否曾发生了一些令你念念不忘的事情?是否曾经有过严重的失望,损失、失败或其他困难,导致你一直想不通它为什么会发生?你现在...

今天分享心下如何打破反刍思维的怪圈!!! 在你的过去,是否曾发生了一些令你念念不忘的事情?是否曾经有过严重的失望,损失、失败或其他困难,导致你一直想不通它为什么会发生?你现在...
忧虑往往源自生活的不顺意或不确定性,由我们最重视的生活问题、人生目标和责任引发,我们总是担心家庭和人际关系会遭遇变化或困难,担心自己或重要的亲朋好友的身体健康和安全,担心工作...
你身边也有这样的朋友吗?他们似乎总是和别人对着干,质疑别人的决定,工作拖沓,好像有一种无法容忍被他人差遣的性格特点,总是习惯性的反抗。他们有可能是被动攻击性人格。 在他们看来...
你身边有这样的朋友吗?他们总是需要被别人接受,需要在某个小团体中获得一席之地。甚至为了确保自己能跟他人融为一体,可以做出种种让步,绝不表达反对意见,毫无怨言的接受别人不愿意做...
自我控制是情绪健康和幸福的基础,因此我们都在努力提升对自身情感和行为的自我控制能力。经常令我们感到后悔的很多事情,都与自我控制的丧失有关,尤其是在其他人面前的失控。那些面对不...
你身边是不是也有这样的朋友:他们是悲观的主义情绪,在面对不同的情况时,总是能看到事情不好的一面、可能存在的风险,过高估计负面影响,过低估计正面影响。平时性情忧郁,闷闷不乐,很...
我们的大脑大脑无时无刻不在思考,因为人类的生死存亡取决于我们对历史的回顾、对当下的理解,以及对未来的预测。人类是善于规划、解决问题和逻辑思考的动物,我们所思所想的一切,都是为...
你身边也有这样的朋友吗?他们总是没什么耐性,火急火燎,总想把事情做得更快,同时对所做之事全力以赴,但不能容忍别人的拖沓;在日常生活和工作中竞争意识比较强,总想赢。有这几个特点...
你身边也有这样朋友吗?他们总是自视甚高,经常会提起自己的成功,非常在意自己的外表,期待别敌人的仰慕,想要别人承认自己是个了不起的人,并且难以接受别人的批评,那他们有可能是自恋...
你身边有这样的朋友吗?他们是个完美主义者,对细节极度关注,总想把事情做的无可挑剔。他们认为只有按照自己的方法才能把事情做得完美。那么他们有可能是强迫型人格,有以下几个特点: ...
大家知道表演型人格吗?他们总是费劲心机想要引起他人的注意,努力成为众人的焦点;有时会夸张的表达自己的情绪,而且情绪往往变化无常;他们说话的方式很是激情澎湃,令人印象深刻,但都...
你身边也有这样的朋友吗?每当他们处于一种不确定的状况时,马上就会做出最糟糕的假设,而且在面对将会发生的状况时,他们会倾向于预测所有的风险,以便能更好地控制这些风险。平时也似乎...
今天别的不说,只说一点: 除我爸妈我亲友之外,任何人上来啥也不问就指指点点教我做事的一律不理,拉黑删除一条龙服务谢谢。 你可以发自善意地提醒我,比如“我觉得,你其...
你身边也有这样的朋友吗:他们非常敏感,特别害怕遭到别人的批评和嘲笑,害怕自己闹笑话;时常会尽可能的避免令自己受到伤害或感到尴尬的情形,比如参加聚会、结实新朋友,发展一段亲密关...
房琪有本书叫《真希望你也喜欢自己》,主要讲了一个最普通人家的寻常女儿,如何抽枝展叶,在寻常的土壤、寻常季节,在上升通道并不那么宽敞的空间里,尽力攀缘向阳,生长出属于自己的不那...
什么是巴纳姆效应呢?就是:人对于那种比较模糊抽象的描述,常常会觉得说的就是自己,哪怕这个表述对谁都适用。 举个栗子你虽然看上去阳光开朗,实际上内心有很多不为人知的想法.......
一见钟情只在初遇时发生,一旦错过,永远错过。 技巧1:时刻准备着,我们谁也不知道下一秒会不会遇到爱情,所以个人形象气质我们得时刻注意,当然心里上也得时刻准备着。 技巧2:聊天...
在Web前端项目新开发 或 对老项目进行更新维护时,有些项目版本的配置 和 当前Node、Npm环境不匹配,导致运行报错,甚至都无法启动。这时Nvm就应运而生了,Nvm 是一...
冷秋时节,枯叶缓缓飘落,刚沾了尘土,便被宫人小心拾起。皇上一向不喜瞧见这些悲凉的东西,他们必须赶在天亮前清扫干净。月夜下,一个身着锦衣的女子走到殿门前,宫人提起灯笼一照,原来...
那年,汉宫内,鼓瑟吹笙,乐曲缓缓而起,李延年轻声唱道:“北方有佳人,绝世而独立,一顾倾人城,再顾倾人国。宁不知倾城与倾国,佳人难再得。李延年,曾经因触犯汉朝律法而受到宫刑。历...