曉蘇

“体态”一词切确的说描述的是身体各个部位之间的关系，包括他们自然排列的位置，或者从解剖学角度看他们的位置是否契合。良好的体态要求身体的各个部位保在正确的位置上，而不良体态往往...

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什么是筋膜？ 筋膜是整体胶原纤维的结蹄组织，主要有胶原蛋白、蛋白质和基质组成。它包裹了身体的每一个部分，形成了身体的结构，并为身体提供很大的支撑。它像一个网络一样分布在全身。...

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2017-03-01晓苏晓苏运动觉知自然训练法 一：危险。 友情提示：光脚河边玩耍存在安全隐患。 二：我要报名。 小学时扔石子，爷爷说石子脏别摸。 初中时去钓鱼，奶奶说水太深...