安娜随记

今天有一个朋友问我：“现在小孩三岁，应该要送他去什么培训班，兴趣班”？我跟他说，现在小孩还这么小，应该要先把他的身体素质锻炼起来，再按照他的兴趣去做提高。 为什么要把身体锻炼...

安娜随记

这里所说的随心所欲，并不是想做什么就做什么，而是指遵从自己的内心，懂得倾听自己的需求，做自己想做的事情。 为什么要“随心所欲”？昨天和朋友聊到这个话题，朋友说，她最近总是闷闷...

安娜随记

写作作为表达的一种方式，学会写文章是一项有必要的技能。然而，却有很多小伙伴因为写文章而发愁，不知从何下笔，更不知道如何写好一篇文章。 这段时间上了末夏老师关于日更公众号格物计...

安娜随记

已经不知道有多久没有好好的过周末，更没有好好的在周末时间陪伴小孩一起玩耍，一起做各种各样的事情。突然之间慢下来，按照小孩的思维模式进行沟通，会觉得怎么自己突然变得如此的天真，...

安娜随记

今天上午听末夏老师直播，在育儿方面有一些是让我启发很大的。现在很多家长对于育儿方面很焦虑，送小孩去各种培训班，兴趣班，不管他年龄的大与小，或者是他是否有这样方面的兴趣，好像都...

安娜随记

《消失的她》讲的是一个男主角他为了达到自己的目的，通过一系列的精心设计把他的老婆给残害了，但是没想到又被他老婆的好朋友反套路了。整个故事情节看起来还是比较刺激，带有可猜测性。...

安娜随记

怎么样快速的去蜕变自己，甚至是修好自己的心性？其实这个心性的修养，昨天就跟我的一个同学聊到了这个话题。 心性的修养可以包含两个部分，一个是关于平时的修养。这种平时的修养，就是...

安娜随记

“凡事预则立，不预则废”。这里所说的预是提前准备，提前规划。今天，跟好朋友刚好聊到了这个话题，发现生活中好几个场景都显示了预的重要性。 学习上，预习可以减少上课的压力，即使一...

安娜随记

在人生前进的道路上，人来人往，会遇到不一样的人，也会拥有不一样的感情经历，无论是亲情、友情还是爱情，都是我们自身情感的一部分，难以抹掉的回忆。 你是否有经历过一段...

安娜随记

前段时间写精进计划，却遇到了一个问题：每天所写的计划跟实际完成的有很大的出入，感觉每一天都不能按照计划去完成，每一天都有临时安排的事情 为什么会这样呢？是因为要带娃的原因，小...

安娜随记

今天上午，偶像刘德华过来家乡拍戏，很激动可以这么近距离的看到他 比想象中要瘦一些，但身材依旧那么好，皮肤很白，五官很立体，一个字“帅” 一个小插曲：在刘德华从片场走出来的时候...

安娜随记

真的很羡慕那些可以把自己喜欢的东西，喜欢的事情当做是工作，甚至是一辈子的事业去完成。因为热爱，所以他们能够全身心的投入到工作里，即使工作中有坎坷，但目标是非常明确、坚定的。 ...

安娜随记

讲好一个故事并不仅仅在写文章，它还可以运用到短视频，直播，演讲当中。那怎么用一个短短的时间去讲好一个有吸引力的故事，对我们来说就显得特别的重要。 其实在框架内的创新是最好的创...

安娜随记

如果说2022年流量的风口在哪里，那只能说是在直播。现在很多人都在学习，如何直播。也有人特意为了提高直播的效果去报了相关的课程。但是以下的介绍可以让你有所收获，特别是对于小白...

安娜随记

去年无意当中被推选为景区的讲解员，这是一个机遇也是一个挑战。为什么说是机遇呢？因为当上讲解员就可以让更多的人看到你，并且这是一个小小的舞台，让你从0~1开始锻炼自己的表达力，...