姓名：小悦子 日期：2020.6.11 【每日一P】 上周和先生前所未有的冷战了五天，事情是这样的。 DAY1： 先生下班回来心情低落，说他的发小儿得了中度抑郁症。先生和他的...
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IP属地：河北
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2019-12-08
回家送药给母亲，她说：电视上有教做饼的，是一种单饼，冰箱里能放的住，我做一些给你吧。我沉默不语。她一提吃的我就反感，每次引得胃开始翻腾，在她身边前17年一直吃她亲手做的饭，等...
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2019-05-03寻狗第五日 早上依然五点就焦躁的醒来，马上起床出门寻狗，去之前它经常去的地方，去它可能去的地方，去它丢失前出现线索的地方…… 当我再次遇到清扫阿姨向她打招呼时，她对我...
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我发现了爱人的内在小孩
今早，我边做早餐边梳理昨晚上发生的事情，细说起来应该是四件，一连串的四个事情的主导者是我的丈夫，我的爱人，我孩子的爸爸！ 事件一：晚上九点多，我爱人从外面喝酒回来，...
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我的内在小孩在哪里？
三天的工作坊中很多伙伴被点对点的疗愈到了，当她们哭的稀里哗啦的时候，我承认我不是麻木的，有那么一点淡淡的哀伤。当伙伴们去拥抱高原时，我坐在原地不动，守着这点点哀伤想要探...
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曼柔心语|你是一个特别好特别好的孩子亲爱的宝宝： 你好！今天再次看见你，看见有很多创伤的你。对不起，我一直以为你好了；以为经过多次疗愈，你已经坚不可摧了；以为我平日里书写，就是照顾到你了；以为你已经长大，大到可...
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曼柔心语|你是一个特别好特别好的孩子
亲爱的宝宝： 你好！今天再次看见你，看见有很多创伤的你。对不起，我一直以为你好了；以为经过多次疗愈，你已经坚不可摧了；以为我平日里书写，就是照顾到你了；以为你已经长大，大到可...
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与‘无能力的我’共处的日子
接到学校的课程邀约，好兴奋，脑袋中早有了课程架构，机会就来了，欢呼雀跃的接下了任务。 任务来了，压力也来了，脑袋中的各种声音都来了。‘’你不行，你怎么可以讲好呢？你一直恐惧讲...
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与‘无能力的我’共处的日子
接到学校的课程邀约，好兴奋，脑袋中早有了课程架构，机会就来了，欢呼雀跃的接下了任务。 任务来了，压力也来了，脑袋中的各种声音都来了。‘’你不行，你怎么可以讲好呢？你一直恐惧讲...
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2019-02-22——慢就是量力而为、尽力而为
很久很久以前，我是快的。 从小学二年级开始，为了玩儿的时间长，我都是以最快的速度做作业。快到什么程度，如果这堂课老师留了作业，我便利用课间的时间开始写；这样的话上午的作业到中...
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否定别人是我的模式吗？读着周老师的书，书中写到周老师与母亲的故事，他说他终于明白：当一个人匮乏时，你就给他，不要跟他计较，更不要跟他的匮乏对抗。你打不过的。 接受，于是我就放过了自己，这就是慈悲。...
