在分享了两个网球按摩足三里穴位之后，旁友们开始各种反馈，有的说腿痛跪不下去的，有说各种打屁的，有说脚背痛的...... 我是谁，你们的问题，就是我的问题，脚背痛这就是脚部缺练...
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莉莉说 | 两个网球按摩法让脚部灵动起来
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莉莉说 | 好的皮肤就完成了化妆工程的一半
我们在早上最宝贵的时间段里，为了使皮肤有通透感，耽误了多少时间，为了皮肤不卡粉，不油，想尽了方法。 可是呢？如果皮肤基底不好，想尽办法打理的妆容，还没到中午就已经沦陷了。 如...
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28天芳疗瘦身营达人 | 我才不会为了打卡而做到这么多
#平衡族第四季变美计划2019年第一期--28天芳疗瘦身纤体营# 如火如荼的在进行着，两周过去了，大家都是收获满满，信心满满，朝气满满呀！这里不仅有着莉莉和小伙伴们为大家设计...
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不止让你瘦身这么简单的轻断食我从体重超过200斤的胖子，到成功减重85斤，再到18年来体重一直保持在120斤左右，离不开轻断食疗法。 初开始进行减肥，也就是18年前，我产后8个月孩子断奶以后，还并没有具...
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我们学习不是因为想让世界看到我们，而是为了看到世界。最近两天深圳的天气成为朋友圈的热门话题，各种震慑人心的图片，各种气象通知，各种降雨数据，霸占了手机屏幕以及头条信息。尤其是福田这个区域，更是在上周因为降雨之后导致的重大事故，...
