1、站桩 2、打坐
IP属地：西藏
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2021.02.21
1、尝试，大不了不好，再治。 2、遇到问题影响心情是正常的，不是病，其实你的抑郁并没有那么严重。 3、等问题严重影响到你，你才会不得不改变。 4、改变有时候会反复，要正确看待...
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2021.02.20
1、重要的事情赶紧做，谁也不知道下一步会怎样？ 2、完成大于完美，不要过分纠结于人生的一个点过不去，岁月在向前走。 3、要么不定计划，要么坚决完成，增加人生体验，不然自信心磨...
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这里只有你自己（二十二）
一、要有成长型思维，而不是固定思维。人生是一场修行，苦是必然，但要苦中求乐。 二、身在凡尘，以一种玩的心态面对不好的事情。 三、孤阴不生，独阳不长。一阴一阳之谓道！ 四、懂得...
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这里只有你自己（二十一）
一、最近有个感受，你越是没能力把握某件事，就越容易纠结小事，越敏感。敏感源于自卑。人和人之间确实存在巨大差距，并且这些差距是有原因的。重要的是，找出这些原因，然后努力去缩小它...
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这里只有你自己（十九）
一、记住，活着的时光，关注美好的事，这样人生充满的才是美好，才能拥有美好的人生。对于不好的，任它该怎么样就怎么样，因为你能决定的只有你自己的心态，把握好自己的节奏，你可以的。...
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这里只有你自己（十八）
一、生活中有很多想不通，也有很多莫名其妙，甚至让自己用事实-评价二分法都无法分别，从而引起内心的波动。但回头想一想，又有何妨呢？！我自过自己的生活，此心光明，夫复何言？！
