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对啊，我们要的不是很廋很廋，而是很美很美！

懂点生活美学 你将收获一个大写的「瘦」

减肥的岁月里，你是一枚任凭雨打风吹，天天必跑20圈的“自虐党”；还是管它满汉全席，顿顿只吃3粒米的“苦行憎”?亲爱的，千万别！任何反自然和逆生理的极端行为，都并不能长久，而一...

淡一典

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减脂知识 目录 一．我们每天究竟需要那些营养 二．你的脂肪是从哪里来的 三．到底怎么做才能有效减脂 四．如何做到最高效的减脂 五．根据自身情况应采用适合的减脂运动 六．用说人...

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写得很好哦，很全面，有理有据！

写给减脂期迷茫的你

减脂知识 目录 一．我们每天究竟需要那些营养 二．你的脂肪是从哪里来的 三．到底怎么做才能有效减脂 四．如何做到最高效的减脂 五．根据自身情况应采用适合的减脂运动 六．用说人...

贺一胜

9964 15 79 1