泡什么菜

今天妈妈在家，吃的多些，体重依旧是63.0kg， 早上吃了一碗粥+一个鸡蛋。实在难受，想让自己快好起来。 上午吃了三个小豆沙饼+一袋农家自制的爆花 午:和妈妈去的饭店吃，没吃...

泡什么菜

今天感冒实在难受，决定吃点东西吃点药好赶紧好。今天吃地瓜干吃的有点多，有点怕明体重增加。哦对，今天是63.0kg瘦了一斤，3天瘦了9斤，可以了已经。 早上醒来吃了个鸡蛋，一点...

泡什么菜

真是低估了第二天的难受程度，昨天晚上简直可以成为了我人生中最难熬的夜之一。头疼，失眠，饥饿，手脚一会儿冰凉一会儿又热的不行。只能希望时间快过去，快快的过去。 今天早上体重63...

泡什么菜

今天不上班，7:00多醒。在家躺了一天没什么力气，其实都还好，没什么吃东西的欲望。嗓子好像发炎了，一直不舒服，今天喝了两袋牛奶，吃了几颗桂圆。 没和爸妈说我断食的事儿。到晚上...

泡什么菜

2.12断食day1‖是个好开头! 总得来说是个开心的一天。 今天和好朋友决定在家吃，自己做了意面煎了牛排，决定断食几天，所以饭菜一口没动。后来没忍住就吃了一点千禧和桂圆。然...

泡什么菜

今天早上没怎么吃，中午没怎么吃，下午零食吃的有点多。二姨做饭真的好吃啊。 今天中午专门去了早市买麻花，没想到人家初八才上班。去唯一开着的一家店买了点山楂和怀旧的饼干，米西米西...

泡什么菜

减肥，今天工作有些开心，是因为自己不喜欢的那个经理今天没在，心情自然不错。今天到了下午四点多才吃的饭，真的饿啊，也不知道我之前是怎么忍住的。 早:半个欧包+一袋牛奶+两小截白...

泡什么菜

今天又去工作了，有点没意思，觉得自己有点傻，有点……就是自己提不起精神来，然后觉得很空虚。不太喜欢这个工作，转而一想很多优秀的人在干这个工作反而更加游刃有余，自己为什么不行?...