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有人采访了177位富人，总结了一份生活建议 前两年有一本在美国很火的畅销书，叫《富有的习惯》，书的内容主要就是列出了作者通过人脉约访了共计177位富豪，然后总结出了他们的思维...

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误区3：必须是对别人有益的事
事实：为自己而活也是在帮助别人。

如何找到想做的事

你好啊。 又到周日了。写信时间。 这一周感觉过得好快啊，感觉一直在忙，听播客，阅读。下班写笔记，拍照，修图。 生活上保持规律作息、运动，是充实而平稳的一周。 这一周阅读了一本...

十一分惊喜

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定眼练习：这是眼神练习的基础。练习者需选择一个固定的目标，如远处的一颗星星、墙上的一个点等，然后将目光集中在这个目标上，尽量保持眼睛不眨动，时间从最初的几分钟逐渐增加到更长。...

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清理关注的领域，专注于少而精的事情#04inbox 社交媒体上他人粉丝多不该成为你关注他的理由，内容好也不该是你关注的理由，上了热搜话题度高也不是你该关注的理由 唯一合理的理...

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01销售=营销=运营，作为个人从业者是需要的，提升个人影响力，是个人魅力的展现 销售≠管理，作为企业人管理是制度加成的，不是自己的实际能力 销售作为*个人技能*是值得学习的，...

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在职场中建立影响力，需结合个人特质与策略性行动，核心在于价值创造与信任积累。以下是具体路径： **1. 夯实专业基础，建立可信度** - **深耕技能**：成为团队中某领域的...

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在视频号上看到的，觉得对我挺有启发的，以下为视频原文文稿，删减了口语化的部分： 我认为我做的所有对的事情取决于两点 第一个：我真的是全身心的在投入，百分百的精力、脑力、心力。...

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为什么我们知道很多道理却还是很难过好这一生？其实就是知道和做到的区别，道理的了解是很容易的，就拿很简单的早睡早起来说，从小学期间就有大量的灌输，但是我们依旧没能做到早睡早起。...

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06拖延 用WOOP思维克服拖延症 wish 愿望；outcom 结果；obstacle 障碍；plan 计划 Wish：愿望。放松，深呼吸。想一个你打算在当天、当周、当月或...

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在进入一个新的领域、或者学习新知识的时候，我们很容易想到去参照前人的经验，看相关书籍，学习相关课程，往往只会从相关知识层面深入，忽视了其中「人的力量」。 模仿他人是快速提升自...

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#摘《重新找回自己》陈海贤 01人生的意义 当记者去问作家陈丹青时，他斩钉截铁地说：“人生没有意义！” 人生没有意义。我从很多场合听到过这种论断。我觉得这种说法可能包含三层含...

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4个方向： 01干好手里的活，早日实现当组长，当项目经理，走晋升的路 02确定自己想要去的行业和工作，认真学习准备，争取面试，在面试中拿反馈 花姐言：不要认为面试必须得成功才...

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全书分为“应用篇”、“记录篇”、“收集篇”、“心法篇”共4部分，都是作者在自己做笔记过程中的实战经验，值得一看。 强调了好笔记是智慧的土壤，记笔记的目的是为了增援未来的自己，...

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01成长型思维 人要学会接受自己的本来面貌，少些抱怨，从而自由地做自己 成长型思维是敢于面对挑战，自己能够克服困难，挑战是考验我的方式，我比困难大 很多问题自己想是想不出答案...

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攻击性也是魅力的一种，要敢于释放自己的攻击性 有句话叫 “男人不坏，女人不爱”，这句话反过来也是成立的，女人越坏，男人越爱。因为你会发现坏男人、坏女人身上都有一个共同的特征，...

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结构化写作：引言（背景引出问题）-是什么（定义）-为什么-怎么做-总结 为什么我们在关系中不愿意表达自己的真实感受？ 引言 我们常常认为，亲密关系中表达自己的真实感受是一件很...