国学末学

近些日子，夫人的肠胃着实有些难受，每天都特别痛苦。 看着她难受的样子，我的心理也非常痛苦，到处想办法，想帮她缓解一些痛苦。 试过了不少方法，都不太理想，没有较好的效果。 昨日...

厂厂九九

合谷穴还能止痛消炎。合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。 在施...

菡小胖

中医对将虚证分为四类：气虚、血虚、阴虚、阳虚。 气虚： 气虚好比人体的燃料不足，从而导致动力不足，人会有种无力感。 气来自三个方面：先天拥有的精气（肾）、后天吸取的水谷之气（...

作家飞雪

跳绳具有非常有效的减脂和长高的作用，其实跳绳很简单，关键在于动作时和运动后的拉伸。在运动时要注意分组来跳，最好是每组150下，每天6组。跳绳时间最好集中下午5:30∽7:...

钟小院士

1、早上洗头洗澡。等于一天的阳气还没用，就已经消耗掉了。 2、长期喝冷饮。胃喜温不喜凉。肾喜暖不喜寒。无论什么年纪，都要少吃冷饮。 3、“闻鸡起舞”去锻练。早上空气含氧量低。...