影子非人

智慧的人愿意等 是因为它知道表象的东西经不起时间的摔打 看一个人，隔一段时间 才能挖掘其背后所藏深意 误认了一个人，不是眼睛的错 是心不够清明 几年之后见旧识 不能仅取外表解...

影子非人

最近刚结束一期瘦身课程，就有人谈及自己没有自律性可言，只要拿到电子产品就“手不释机”，为此，要考证的焦虑，要锻炼的焦虑，要早睡的焦虑就在睡前席卷而来。 “所以睡眠也不太好吧。...

影子非人

前两天有人说喜欢看宫斗剧，原因是那些人都特聪明，招数老成，总让人有意想不到的脑洞，又遥远又贴切，像自己又好像身边人。 脑海就浮现影视剧那些擅长攻心或善用人性角色的片段，他们想...

影子非人

如果说身体是一座庙宇，那杂念就是尘土，呼吸就是风和雨露，它可以带走浮尘滋润身体的每一寸田地。 有人说 ，我很烦 ，压力很大。 我说那你学冥想吧。 所有情绪上的问题它都能帮你解...

影子非人

说冥想太过宗教意味，所以叫正念，但其实正念一词来自《佛陀》八正道，即“正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定”。 崇爱中医，又发现书上说，真正的中医在佛学里，瑜伽...

影子非人

你出发晚了，才会斤斤计较每一个前面的车，每一个慢悠悠的行人，每一个刺目醒眼的红绿灯。 不如早出发的惬意，就只是早这一件事看起来痛苦，剩下的都是在等待别人赶上。 多像那些“唯快...