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  • 慧眼识人

    1、嘴唇薄的人,嘴巴都会非常讲,不过这种人讲的话都是有口无心,表里不一。 2、第一次见面,就对人特别热情,这种人目的性非常强。 3、喜欢问别人职业和收入之类的人,都是比较势利...

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    暮鸦成群

    今天下午孩子有羽毛球课,所以早上就没有安排跑步了。送孩子打羽毛球后,我开始自己的10公里跑。平时跑步都是从西往东跑,这次却是从东往西跑,因为孩子的球馆附近,往西方向沿河有3公...

  • 踝关节扭伤的康复

    康复目标: 控制疼痛和肿胀 改善关节活动度 改善关节周围肌肉力量 恢复神经控制和本体感觉 恢复正常运动 第一阶段——损伤早期(0-2周) 目标:控制疼痛和肿胀 时机:受伤即刻...

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    物理治疗中的运动疗法

    物理治疗是通过功能训练,手法治疗,并借助于电,光,声,磁,冷,热,水,力等物理因子来提高人体健康,预防和治疗疾病,恢复,改善或重建躯体功能的一种专门的医学相关类学科。 而运动...