堪堪无觉

跟随顾名思义，是一种以求助者的思路为主，咨询师处于相对被动的位置，表达尊重陪伴倾听的态度。从技术上来说，就是重复或者基本重复求助者表达的内容。 应用条件：没有得到求助者明确需...

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真诚就是一种真实诚恳不虚假、坦荡的态度度。 它的原则：1.淡化角色意识，尽量让求助者感受到平等，而不是权威。 2.表达要自发和自然，不需要太多语言修饰，用...

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积极关注就是持正面的，热情的，肯定的关心与重视求助者。 原则：1.尊重求助者 2.温暖的态度 3.承诺对求助者的事情感兴趣 4.及时分辨和...

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以我的理解来看，共情是指咨询师站在来访者的角度，去理解来访者的困扰，达到共享情绪情感程度并把这种感受传达给来访者的一种能力。 你需要站在来访者的价值体系中去看待来访者的问题，...

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听说拆书能赚钱，马上报了一个收费讲座。通过一周的学习，认识了拆书稿相关的知识架构及要义，学习了创作拆书稿的基本方法，收获较多。自己也积极完成了老师布置的作业，从《我与...

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我静静的坐在窗台上，抱着腿头靠在膝盖上，隔着大大的玻璃看着外面暗淡的夕阳映衬下更深远的山坡，幽深的寂寞给人以莫名的平静，以至于喜悦。 夕阳的余晖弱的并不能各处的绿树间洒落下来...

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如何看到事物的本质，看到本质后又该如何去做，我看到的是否就是事物的本质，浮于表面的是否真的是表面，那是否是另一种本质，如果那是表面又是否重要，事物是否都有它的脉络，是否又分先...

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明日复明日，不该如此，作息调整很难，我原以为我能够想做什么就做什么，原来我以前只是在想，从未去做过。 不能够精神饱满的做事情，总感觉自己差了点什么，习惯的力量真的强大，它驱使...

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感觉剥夺实验是一个有趣的实验，它证明了人类是不断的需要来自环境的刺激的，马斯洛认为它是一种高级的需求，在他的需要层次理论中自我实现是最高级的需要，而人只有在满足了低层次的需求...

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人类的感官被蒙蔽，人类的思想被统治，被影响，客观世界与主观世界的双重影响似乎表达了人类不可能得到自由，即使是相对的自由，越读书越发现自己被许多看不见的枷锁群束缚着，人类给予人...

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我们好像都需要一本日记，对于我来说尤其如此，我忘记了许多事情，我发现那些事情对我来说是很重要的，它能帮助我厘清我人生中的一些疑问，让我不再那么混混沌沌，所以我需要一本日记，帮...

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爱情观好像也属于价值观的一种，小搜过一下爱情到底是什么，然后总结了一下。 不太喜欢生理学上的解释，觉得不够美好，不过也可以作为一种认识自己的参考。 在我现在的爱情观中，有几个...

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我是谁？ 我来自哪里？ 将去向何处？ 我是我的社会关系的总和，我是信息的承载体，我是肉体，精神，时间的囚徒。 我来自懵懂，去向未知。 我来自青涩，去向更青涩。 我来自恐惧，去...

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人是一种复杂的动物，万物皆有对立面，有人说人的对立面是神，复杂相对纯粹，有人说人的对立面是鬼，阴与阳，那么与人对立的可以是不同纬度的吗？如果说那种事物与人的各方面都相反，我觉...

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对于我来说，在我用输入法打字的时候，因为我从小拼音没学好，所以经常打错字，因为我打字的时候是依据经验来打字，依据大脑中的声音来打字，也就是说我说话的时候就可能说错了，所以我打...