在咨询室里，相比于理性，情绪更像是一个人底层的代码，驱使一个人行动。对于来访者谈起她所经历过的辞职这个事情，从领导的”穷追不舍“和她的”忽然不想干了“，我都能够隐隐约约感受到...
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当带着感受表达，你是不是觉得好一点？ -
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咨询室里，谁在笑着讲痛？在咨询室里，常常会看到这样的一幕，你分明在讲自己一个很痛很痛的经历，或者是在旁人听起来很扎心的故事，但你讲述的那一刻，脸上神情漠然，甚至还挂着笑…… 那些笑着讲痛的瞬间，发生...
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心理咨询，要带我们去向哪里？简悦咨询工作策略小组第一次课程记 12月9日 参加咨询工作策略小组的课程，感觉内容很多，对于思路的整合打开有了更多可能性的入口……比如说在一开始的建构的框架开始，切入的角度。...
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咨询能让我们改变什么？#简悦咨询策略工作坊二次课程笔记# 今天晚上的收获: 1 在实操练习中感受，放松会带来怎样的关系改变？ 从角色演练中可以看到，既是关系的建立和打开，也可以是关系的深入和探索。...
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这不是一个电影，更是一个时刻 2018-11-14“这不只是一部电影，而是一个时刻。” 《摘金奇缘》做到了25年前《喜福会》没做到的事——真正让亚裔电影最大程度地进入主流视野。 《喜福会》改编自华裔作家谭恩美的自传体小说，从...
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抑郁，这么近 ，那么远……咨询个案招募很多人抑郁，不是不知道，而是无力挣脱自己。 生活中我们总会遇到各种各样的问题 我们时常会陷入人际关系的困扰／会有无法宣泄的情绪和压力／想要重新找到自己／想成长又找不到方向.....
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我们的朋友圈有几个朋友？～福尔摩斯和华生福尔摩斯和华生初次见面时，决定是否要结为室友。福尔摩斯说，两个陌生人要住到一起，最好把他们最糟糕的一面和盘托出，再看彼此是否能互相忍受。这真是一个再好不过的方法。人们要在真实...
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#咨询手记#拖延者
很多人被拖延症困扰，往往拖延者本身并不好受，Ta不仅没有享受到没有做的快乐，反而在每时每刻都被这个未完成的事牵挂……深受折磨， 当我们可以接受完成比完美更重要， 只要能开始去...
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用文字记录思想的足迹，<br>用心的脉搏去感受灵魂。
