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  • 女性贴心聚落

    眼看着刘✨从一个刚刚脱离婚姻的㧕郁妈妈绽放出自信、专业的光彩,分享时散发出鲜活上扬的能量,与一个月前站在讲台上哭泣的单亲妈妈形象判若两人了。 在婚姻中遭遇暴力(肢体暴力、语言...

  • 恐惧

    最近功课太多,作业也多,今天的8点竟然商业课与读书会是冲突的!写作交作业成了一种应付和任务,非常讨厌这个情形。 此刻脑子里在想的一个问题是:人为什么会恐惧自己脆弱的、或者一无...

  • 风语

    我停靠在路边 窗外是在田地间耕作的人们 再后面是苍茫的雪顶与白云 然而 这一切详和如在梦中 我听见的是隆隆的炮声 有一位母亲在电话中问询 儿子的尸体能否运送 我还听到锁链下的...

  • 沙溪愁

    古老的泥土仍在凝望 泛红的眼眶 一如往常 伸长了脖颈的树干 将一声声叮咛 沉浸在湖水中央 那无数个星星点点 闪烁的泪光 便打着转儿 哽咽着 把细长的思念挂在了树梢上

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    近日个案

    一个从小被骂大的孩子,不太能分辨什么是尊重,也很难说清楚自己的需求。她会拼尽全力一遍遍的用牺牲、讨好、付出、用生命去给别人示范,用这种方式乞求对方的理解,这是自己需要的。...

  • 一生疗愈

    梅子的心理治疗个案断断续续,但我知道她从未放弃,两年过去,现在她已经能在想说话的时候真实直接的表达自己,最重要的是她说自己好像突然不像以前翻来覆去处在自我否定与苛责的死...

  • 幸福与人类的距离

    在我很小很小的时候,我非常不解,为什么那么多的大人看起来总是不开心?太阳每天都升起落下,也并没有发生什么大不了事情。可是大人们动不动就气急败坏。妈妈好像永远都在生气,无论我有...

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    从李靓蕾发声开始

    给自己发声!其实是个很不容易的过程! 1,得先修复自己已被长久不公对待损坏了的感受力; 2,承认!这好像是看起来多简单自然的事情,可是人们往往都更想用外在的光鲜说服自己,转移...

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    重新定义我与007

    我猜,我并不是老师喜欢的好学生,加入007今天是第7天,我不曾与我的推荐人联系,也不曾在大群里发过个人简介(这个原因写在《加入007,我竟然颓了7天》。虽然从初中到现在...

  • 137作业

    这节课听了三遍,对137心法表示认同。我是一名十多年的心理治疗师,专业的学习仍不可少,照顾孩子生活与学习之余,瑜伽与画画是我在坚持并想要坚持下去的,接下来工作也会成为生活的重...

  • 可以联系你吗

    妈妈不烦|Lucy刘霞:普通的妈妈女性能上舞台?没错!来这里,她带你上国际舞台! | 女王故事

    演讲台上,一群美丽自信的妈妈女性,站在巨大的镁光灯下,眼光温柔而坚定,淡定又深情地讲述着作为不烦女性榜样的故事。 她们只是普通的妈妈女性,却和其他来自于各领域的优秀女性公众人...

个人介绍
国家级心理咨询师 
华德福教育践行者    
专注心理疗愈及儿童教育的钻研与探索,致力于实践“如何成为一个身心健康的人”以及“如何拥有更有品质的关系”。