1、朗读。每天雷打不动朗读报纸或其他内容三十分钟到一个小时,以活跃大脑语言中枢,养成张口的习惯,锻炼口部肌肉。 2、聚会。多参加聚会,与朋友交流,形成交流的习惯和定势。 3、...
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1、朗读。每天雷打不动朗读报纸或其他内容三十分钟到一个小时,以活跃大脑语言中枢,养成张口的习惯,锻炼口部肌肉。 2、聚会。多参加聚会,与朋友交流,形成交流的习惯和定势。 3、...
1.每天早睡早起,尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书,即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
记得前一段时间,群里的小伙伴询问我最好用的词典APP。今天我们不说词典,我们说一个比词典还要牛逼的东西,那就是语料库,英文是corpus。其实在大多数情况下,我们手中的词典,...
1.每天坚持读书一个小时。 2.坚持提升自己的专业知识,争取成为某个领域的权威。 3.先从形象上改变自己,提升自己的自信心。 4.不要吝惜自己的赞美声和掌声。 5.向优秀的人...
这几年,我周围朋友都有个感触,说以前钱挣得少,花钱还有些随心所欲,现在钱挣得比以前多,反而越来越不敢花钱了。 “月入3千的人,比月入3万的人花钱要潇洒多了。” 《奇葩说》有一...
未经思考的生活不值得一过,未做存量的学习不值得一学。 这些年,我一直在想一个问题:没有哪个人是从一生下来,不用学习就很厉害的,他一定是经过了某种过程之后,才修炼成为厉害的人。...