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  • 写在宝宝一岁

    #写在你一岁 一直说,你是一个自带疗愈体质的宝宝 对妈妈来讲,你给了我许多美好的体悟 偶尔夜里,你会惊醒哭闹,也许梦到伤心事,真希望妈妈拥有超能力,就可以把你心里的暗角点亮,...

  • 你也认为身心疗愈很神奇吗?

    我没有和那个当事人沟通过,只是从微小习惯做出来的判断,并且有一些生理上的表现,我没有说,毕竟不是一个一对一咨询 温暖——你以为是一个感官词汇,实际上作为动词,它是我们成长过程...

  • 你会给孩子怎样的定义?

    你会给孩子什么样的定义?任性、刁蛮……专注、自控……如果你相信,无论优缺,孩子就会用一切行为去“证明” 今天早上,带宝宝在院子遛弯,到了古凉亭,我顺口给她背这几天读到李白的《...

  • 我们应该给孩子什么

    我刚刚洗完头,哄完宝宝的午觉 就在前一会儿,宝宝玩的自得其乐的时候,我还在犹豫要不要去洗头发,我告诉她:妈妈需要大概30分钟洗个头发,马上过来 于是我一边洗头发,一边偶尔在宝...

  • 你的内在和外在有拉扯吗?

    有些“东西”,你明明很想要,却总忍不住推开 然后“自我肯定”的部分,不断拉低,内心和外不断拉扯…… 身心疗愈方面,我经常会提到:觉,知,行 我最怕遇到那种什么都无所谓,对音乐...

  • 你好,自己

    7天解读了4个案例,不是高产的咨询师,但是尽可能对来访者解读的仔细一些 很感慨,成年人的世界各有各的不易,如果人的生命长度定在100岁,有些人活了1/4,已经能够比较清晰的看...

  • 谢谢你,到来

    3月,一直以来,给我的都是痛苦和遗憾,每年这样草长莺飞的时节,我会做许多噩梦。然而,多年煎熬,今朝喜悦 大概老天是要看我能不能承受起这样的礼物。前两天,我跟老公说:感觉像做了...

  • 认知

    樊登跟高晓松母亲对话 高晓松的母亲说:当你趴着,眼前的土疙瘩就能构成你前进的障碍,当你站起来它就不是;当你站在高山上,眼前大部分阻碍也都不是阻碍;当你离开地面,去太空看,地球...

  • 身体柔软的秘密

    朋友和男友分手了。导火索事件是,男友前一天还在0点送拍视频送他生日祝福,第二天就被朋友闺蜜的朋友刷到在社交软件上标榜单身,给自己包装寻找爱情的痴男形象,去撩妹……这看似又是一...

个人介绍
身心疗愈师,帮你活出舒服自在的自己