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控制自己的表达欲。 人常常把对人生的不如意，不经意间地流露出来。心烦意乱，暴躁易怒，在工作生活中，表现拙劣，危害深远。管理好自己的情绪，控制住急躁的脾气，少发火，多思考，往开...

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我要反思一下自己为什么过得如此无语，突然间有一种很绝望或者是很无助的感觉，不知道是不是周期性内心焦虑。 总是感觉压力山大，导致心情很沮丧。还是要接受它，当你有了坏脾气坏心情的...

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这是很宏大的一个命题，却不折不扣地摆在我的面前，因为我觉得自己的人生需要refine和pure，需要专注和做减法，舍去一些才能得到更多。 另外，时间需要被感知被整理，无意义的...

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过马路时看手机视频，太危险了，惊出一身冷汗。考虑到自己的家人，将自己置于生命危险的境地，不仁不义不孝不尊。 瘾，这个东西很可怕，学会控制，善用其变，任其肆虐，痛不欲生，追悔莫...

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突然，有那么一瞬间，觉得是多年以前的场景：主角相同，观众更迭，包袱笑料没变，欢声笑语，其乐融融，只是自己觉得有些厌烦。十年的经验，还是一年的经验用十年，发人深省。 与时俱进，...

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或许不贴切，但是烂泥扶不上墙，真的被搞的精疲力尽。 我觉得知识的掌握分为以下几种：本来就懂，一说就会，一点就通，一解释就明白，再解释才明白，怎么都不明白。那就真的是无可救药了...

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惊闻邻居罹患胃癌，省府三甲医院确诊，进食困难，人渐消瘦，去日无多。二十多年的邻居，小时候有关很多记忆，都与之息息相关。生命无常，天有不测。其儿也着实不幸，而立之年，尚未成家，...

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记录工作的书写笔记本，完成了使命，于近日用完，以下是在本子的尾页上写下的一段文字： 时光飞逝，历时两年半，本笔记步入尾声。 希望用一支他色（不一样）的笔来做总结，结果有些失望...

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因疫情不期而至的超长假期，漫天的人心惶惶，自己也无法沉静。即使复工，还是恍恍惚惚，无精打采。回看年初制定的2020计划，有些刺痛，有些扎眼。 佛系，上进？都不是，有点儿觉得失...

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战战兢兢，唯唯诺诺，蹑手蹑脚，犹如惊弓之鸟。莫非抑郁之下如此之境，抑或生活常态风雨飘渺，压力山大也罢，生理使然亦好。总之，不痛快，不舒服，不顺当。 迈过而立之年，千斤压力如约...

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听到的太多坏消息，都是发生在亲戚朋友身上，虽说家家有本难念的经，霉运已然来临，内心难生欢喜。 成年人的世界，从来没有容易二字，只是苦闷的太久，人就极其脆弱，多愁善感算是轻症，...

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严以律己。修身修行。 总说自己太小气了，不过确实如此。男人怎么能不小气呢？如果格局也太小，整天就装着些鸡毛蒜皮，难免会有点儿胸无大志，没啥出息。 一言一行，是长期的结果，即使...

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如何面对批评声？ 人立于世，总会有人与你意见相左，甚至于招致批评。怎样平稳应对？是一门学问，也是一场修行。 据我个人经验及观察：赞美声中长大，不见得是好事。挫折教育，亦非全是...

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当下手机的重要性，愈来愈凸显，作为人肢体的延伸，极大的增强了人类统治世界的能力，成为人类的必需品，提供太多的便利。就我本人而言，大概有四五年日常通勤不随身携带钱包了，一机在手...

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高效学习，有效利用时间，成体系学习，提高自己limit and bar。 昨天付费购买了一个众筹的课程，其介绍一个普通应用从设计，实现，上线，运营的全过程，对此我比较感兴趣，...

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有点儿郁闷，大清早的吵架，着实无语。 许多事情，很突然不经意间发生，令你措手不及，徒呼奈何。生活似乎总是这样子，曲曲折折，反反复复，起起伏伏，绵延向前。当局者，充满着幸福喜悦...

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世间本无事，庸人自扰之。 因为疫情，滞留家里，无法回京，导致内心有些急躁，老婆语：摆臭脸。说实话，这是自己一贯的毛病，应该改一改。最可气的是，迁怒于小朋友，因其迟迟不睡觉，狠...

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生活不如意时，内心就犯嘀咕，情绪不稳，不太开心。 多重压力之下，人生的原则和准绳，坚守起来就显得太难了。守口如瓶，放平心态，收敛，真心对待小朋友，万事如意，不要太在意自己的感...

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迟迟无法复工，变得焦虑了，身体出现了状况。 突然间，想到人生的价值，生命的意义，疫情肆虐，倾巢之下焉有完卵，拐点何时出现。生活的重担，犹如千斤坠一般，压在身上，片刻不停歇。内...