现代人的症结：每天都在漏失能量，生活中只有开，沒有关，所以90％人的能量都是不足的，这个时候虚弱和疾病就是给我们的警告。每天都去觉察一下自己，就能把跑出去，放得不对的能量收回...
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读巜儿童健康讲记》分享第7次
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中原焦点初中35天坚持分享第2天
今天第6次做咨询师，现在做咨询师前还是有点紧张，生怕做不好。今天做咨询师能在过程中去体验到自己的感受，每次面对来访的陈述后，我的脑子都是一片空白，根本不知道应该怎么问才能引导...
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中原焦点初中35天坚持分享第1天
一早就因收到jj的关于工资的咨询，我一下子火冒三丈，穿起衣服就想找z的麻烦，朝她大吼了一通，步也没跑，只走了一圈。 后来一直在想在反思，是什么让我一触即发，而且感觉40多的人...
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2022-10-15
学习焦点后，对赞美有了新的认识。在之前的人生中遇到过很多的人，对那些有亲和力又能很快获得别人信任的人都会感到特别的好奇和欣赏，之前会觉得这与个人的学识气质和修养有关，现在回想...
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2022-10-11
前段时间看完《深度影响》一书，里面有句话:"在一个追求平等和尊重的时代，我们都渴望被关注，因此，时代的红利属于倾听者”。正是这句话支持着一个心理学界的菜鸟敢于做咨询师。记得第...
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中原焦点网初35期 复盘+约练第5次
课上，老师讲到问题拟人化，很有意思的启发，下次在生活中如果有情绪的时候可以多试一下。 谈到重新建构，我的理解是培养出从不同角度看待人和事的能力;凡事能设身处地共情到TA人的感...
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中原焦点网初35期 复盘+约练第3次
只才听完刘老师三次课，认知就有了很大的变化。之前确实太纠结于我的问题，并急于外求方法去解决，听课后让我越来越认识到，自身的持续成长才是解决问题的关键，都说人生是一场修行，任何...
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中原焦点网初35期 复盘+约练第2次
这次复盘是认真听完刘老师的第一次课和第二次课才做的，刘老师说到知道和不知道的关系中，几次提到持续浸泡的重要性，才明白提升能力和持续成长没有别的捷径，只能浸泡和不断的卷入才能实...
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中原焦点网初35期 复盘+约练第1次 - 草稿 - 草稿
今天是小组第一次组织复盘+box训练，说实在的，对于小白的我来说，还有点懵懂懵懂，再加第一次课迟到，且再一次错过了昨晚朱老师组织的见面会，所以今天复盘的前半段时间挺蒙的，快到...
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中原焦点网初35期 复盘+约练第1次 - 草稿
中原焦点网初35期，复盘+约练第一次 今天是小组第一次组织复盘+box训练，说实在的，对于小白的我来说，还有点懵懂懵懂，再加第一次课迟到，且再一次错过了昨晚朱老师组织的见面会...
