我朋友崩溃了 人际矛盾的爆发、工作瓶颈的危机、夫妻关系的紧张让他已经感觉自己抑郁了。每天想起这些事就头疼恐惧,焦虑到极点。 作为朋友,我看到了他的问题的严重性,建议他去看心理...
从2月20号下定决心减肥以来,截止今天,已经减重10斤了。 一开始没有意识到,忽然间就减重这么多了。 这两天不少于三个朋友向我说,我看上去比之前瘦多了。 照着镜子看了一番,发...
2020年,我的状态非常糟糕,如果一定要用一些词语来形容的话,那就是焦虑、烦躁、易怒,抗拒一日复一日的工作,对家人也是横挑鼻子竖挑眼,然后又开始在自责。感觉一切都糟糕透了!可...