陈嘉玲

深夜里的发生的事情 眼睛，是一盏灯，展示着能量的充沛与枯竭。眼睛打开的时候，身体释放能量，瞳孔放大，就是能量迅速转化热量的过程。而眼睛闭上，身体释放能量的速度就会下降，体温也...

陈嘉玲

人间，有爱，才有了许多的乐趣！但愿人们可以学会爱的品味，让爱，可以持续成长，日久弥新。 夫妻为何总是难免有些问题？为何原本相爱的彼此，渐渐地彼此伤害？后来伤害成了习惯，通过伤...

陈嘉玲

吃对事物，并形成好习惯，是你为自己的未来的一份投资。确保你可以有机会，越活越年轻的基石 对皮肤有特别好处的食材： 杏仁 具有舒缓、修复和滋养的功效。杏仁粉、杏仁乳和杏仁油具有...

陈嘉玲

我们生活的这个社会，为了满足舒适性和便利，牺牲了身体的基本需求。 健康的道路，为何越走越远？ 一万年前，我们还在狩猎、采集野果，寻找耐以生存的食物和水，占据了我们大部分的时间...

陈嘉玲

不知不觉，总有人受伤。 奇怪的是，你没有遇到匪徒，没有被绑架，没有被偷窃，为何你还是会受伤？ 这一辈子，多数人都很幸运，并未遇到真正的灾害！蓝天之下，本应充满感恩，为何总会为...

陈嘉玲

每个人都是由食物中的成分构成的。 食物经过消化、吸收、合成、利用，这四个步骤，来建设人体。消化，是将食物中无用的成分剔除，将有益的成分分解为小分子状态，来满足人体对其中养分的...

陈嘉玲

食疗，就是指运用食物中各种不同的营养物质，包括各种不同植物的特殊化合物，来帮助人体恢复体质、清理有毒物质、提高免疫水平、帮助受损的组织修复等作用。 每一种食物都是天赐的，在大...

陈嘉玲

女人这一生，最大的麻烦，就是迷恋虚幻的东西，包括虚荣和虚假。 很少有女人，曾经看到过幸福的婚姻，但是，她们却因为看过许多瞎编乱造的电视剧，小说，总以为，结婚是多么浪漫的事情，...

陈嘉玲

如果,我们从十岁的时候,就开始谈疾病的预防问题,那么,的确,运动、心情、睡眠、和饮食，这四个方面的调整，都能够有所作为，也能够有真正预防的作用。 然而，我们所针对的对象，却是...

陈嘉玲

小心所有的饮料，包括水。 水，是自然的恩赐，却也是自然的惩罚。众多的疾病中，水的比例失调，是最难调理的健康问题。如同自然界的水灾，一直是人类的大敌一样，人体，同样面临着水灾，...

陈嘉玲

很明显，一旦心情出现明显变化，负面的情绪产生，人体就会产生紧张，从而进入应急状态。 所谓应急状态，一直被关注的可能只是肾上腺的反应，但真实的表现，却是牵动着全身的反应...

陈嘉玲

1、 随时运动，而不是短时的强化训练。运动的主张，在于改善循环和协助放松，并释放适当的激素，保证身体的弹性状态，使得身体的养分供应和毒素排放能力保持平衡。 2、 随时放松，包...

陈嘉玲

过些天，将是每个考生的一个关键日子，无论是家长或者学生本人，都充满期待。 在祝福所有考生的时候，林海峰要提醒每个家长深切地了解，学生的卓越表现和临场发挥，取决于他们抗压力的能...

陈嘉玲

我们似乎一出生，就被加持了一种责任！责任，这两个字，显得很高贵。于是，我们作为一个物种，为了显示出超越其他生物的智慧，从小，就不断认领各种责任，并以此，作为活下去的理由，甚至...