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    那些让你醍醐灌顶的话

    1.每天认真打扮的人成功几率会比其他人高很多。 2.该不要脸去争利益就不要脸去争。 3.拍马屁绝对是个技术活儿,越早学会越好。 4.想要成为一个受欢迎的人,一定要练习说话。 ...

  • 我为什么要紧张?怎样克服紧张?

    , 1,我为什么紧张? 第一次站在讲台的时候,我非常地紧张,声音小的只能我自己能听得见,当被聚焦的那一刻,手不停地抖,不停地抖。好像躲在角落里没有防备,被人 一下子推到舞台中...

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    人是怎么废掉的?

    一个人变得越来越废的本质: 长期沉迷于消耗性的事物,很少做创造性的事情。 3个小建议让你改变废掉的状态: 1、避免接收「低信息密度」,对泛滥的大众娱乐资讯保持高度警惕。多看对...

  • 对于自己,你还是个陌生人

    这个标题源于我最近在看的一本心理学系列的书 我发现这上面各种案例里面存在的问题 完全就是我本人的映射 对于我自己,我只是一个陌生人 看的内容不算很多,但是确实是很深刻 我每每...

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    坚持自律的生活

    一、早上6:30起床 晨起喝杯温开水,开启元气满满的一天! 二、坚持吃早餐 一个鸡蛋配一杯能量十足的五谷豆浆 三、每天画个淡妆,穿身喜欢的衣服 精致生活...

  • 从坚持到习惯

    有些事情刚开始做的时候,费尽很多的力气,但是这件事情如果非常有价值,能给你带来很多的收益,那你要坚持去做才行。 然后你每天都会费很多精力去精耕细作,虽然辛苦,但充实并快乐,因...

  • 有哪些简洁的人生建议?

    1、坚持锻炼 你不一定非要去健身房撸铁,也不用非要去报瑜伽班,只要能保持一周3-4天的锻炼就可以,锻炼的方式有很多种,可以选择跑步,一开始可以从一公里、两公里慢慢坚持,设立目...

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    哪些习惯值得你长期去坚持?

    1女生跟闺蜜的男朋友保持距离 ,男生和兄弟的老婆不搞暧昧 2爱出汗和有狐臭的女生一定要护理好自己腋窝,可以用胶颜日记家的萃颜净肌脱毛组合,产品无敌了 里面是两只装产品颜值杠杠...