赵晓璃

文|赵晓璃 写在前面的话： 不知从何时开始，职业选择这个问题变得越来越扑朔迷离了。 在不确定性日益增加的今天，很多人尤其是初入职场的新人却对一份工作抱持的期待反而越来越高了，...

霖曦_

是时候可以写写我的减肥心得了，写了本文并发出来，目的有二，一来记录回顾自己过去一年里减肥努力，二来，更主要的，也是为了给和我有同样困扰的朋友们一个参考和借鉴。很难准确的说，我...

壹默了然

文 | 壹默了然 01 这些年，搬了几次新家，每逢朋友们说要来庆祝乔迁之喜，我总会一一婉言谢绝。 不是不热情，非至亲，非密友，我不习惯请人到家里来。并非家里局促，哪怕家里再大...

落落有梦

先上图 这是春节放假回来后我的体重。先说明一下，我身高164cm，女。寒假之前，也就是一个月之前，体重是53kg。追溯到更早，暑假后，体重是55kg。正式接触轻断食是在寒假前...

Capt贺

大多数人认为：只要什么都不干，大脑就可以好好休息了。 真实情况是：即使你什么都不做，大脑还是会疲惫。 原因：大脑虽然最多占人体重量的2%，但却消耗了全部能量的20%，是名副其...