悦静岁月丨心理咨询师

早起结合冥想音频完成半小时的天意运动，和身体建立充分的链接，每个关节都舒展开，全身微热冒汗，整个人轻盈而有力。 婆家妈妈一早送了一罐猪油过来给我们，我们吃的猪油几乎都是这位老...

悦静岁月丨心理咨询师

已经很久没在这里写东西了，又提笔实属有一些不一样的感受进入我的世界，于我特别珍贵。 这段日子，更多经验到“享受生命”，晚上坐在床头读《生命重建》，那种愉悦的流动就发生着。 很...

悦静岁月丨心理咨询师

今天，要和大家说一说我在山泉镇村社区走访中遇到的一类特殊儿童群体——事实无人抚养儿童。 所谓“事实无人抚养儿童”，即父母未双亡，却无人或无力抚养的孩子。 走访中，有这样一个超...

悦静岁月丨心理咨询师

这几日把《当下的力量》又过了一遍，这是一本不能拿脑子来读的书，所以不像别的书那么容易读。 当发现自己仅仅在读书，在用脑而没有关注本体的当下感受时，读它已经失去了意义。 目前我...

悦静岁月丨心理咨询师

准备坐下来画的时候，心里有一些混乱，来自于那样一份熟悉的无助感。 周末先生说有一个小聚会，三家人共同吃顿饭。孩子出门总闹别扭，说着不好玩儿，在我耳边像苍蝇一样重复喋喋不休。 ...

悦静岁月丨心理咨询师

下午去洛带带领心理团辅活动，感谢先生专车接送。 活动现场比较简单，来的清一色是女士，幸好我有乡镇工作经验，大致知道这些老姐妹们的心理诉求。 落地人群，带动气氛。虽准备有PPT...

悦静岁月丨心理咨询师

由一个同姓老师介绍，接了一个老年人心理团辅活动。设计课程充分考虑了老年人的地域文化性差异，主打一个落地，以他们喜闻乐见的方式来普及心理健康知识。 争取在轻松的游戏互动中，达成...

悦静岁月丨心理咨询师

今日整体是一朵花。 从由向外，内里用色鲜亮，渐次打开，借了彩铅的淡紫，淡粉，瞬间就舒展开来。 再来，用了绿色来做花蕊，仿佛一朵绿莲盛开。 接下来的线条部分，我用了紫色来深化，...

悦静岁月丨心理咨询师

今天没有从最里层开始，而是从中间的像生命树一样的部分启动。我第一感觉是绿色，再感觉又有“生命圣杯”的味道，于是用了橙红，内里用了蓝色来呈现一些“痕迹事件”。 然后进入最内，我...

悦静岁月丨心理咨询师

这一幅我想通过就几种颜色来表达，绿、橙、紫、蓝、粉。同时为了层次感，动用了水彩笔+彩铅的组合。 也可能后面就用冷色系来一幅。 仍从里向外，《生命律动》是冒出来的题目。核心圈是...

悦静岁月丨心理咨询师

周四，愉快的周四。 四天工作日的工作周，时间似乎都走得快一些。 周四了。周一周二焦急地追赶，周三的疲乏，周四趋于平淡。 开心的是参加了院组织的女职工健康关爱活动。 大家都积极...

悦静岁月丨心理咨询师

做着自己喜欢的事，喜欢的事又来了。 今早在朋友圈看一朋友说她坚持朗读已593天，她随心搞个朗读群，大家一起，愿意就微9.9，我就跑去群里了。然后顺手发一个圈，又一位朋友要来，...

悦静岁月丨心理咨询师

周一，端午节，假期。 不能偷懒的假期。 学习，重要的学习，不能耽误。还有些紧张情绪添加进来，学习进度还是按计划完成了。没有达到自己“跳起来”够的目标，有丝丝的失落。 还好，端...