我们每个人面对复杂问题和困难时,都是用本能的拖延行为来保护自己,但拖延本身并不能真正保护你,只会让你压力越来越大,越来越焦虑。 以下分享改变拖延行为的三个方面,希望对你有所帮...

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每年有2万多本新书上市,再加上过去哪些我们还未读的经典书籍,我们面临的可谓是一片“书海”。但我们的精力有限,不可能全部都买来看,这就涉及到如何去挑选好书的能力。 今天这篇文章...
你好呀,我是小六。 今天呢,想跟大家聊一个大家经常会有的困惑:就是不知道自己可以做什么,或者说不知道自己到底可以挖掘哪方面的潜力。 怎么解决这个困惑呢?我今天先讲的一个例子,...
我们的大脑在进行“理解、判断、推理、证明”的时候使用的不同方式,被称为“思维模式”;我们的思维模式受很多东西影响:教育情况、家庭与社会环境、经历、阅读的书籍……而在实际场景下...
高效能人士的七个习惯主要包括: (1)积极主动(2)以终为始(3)要事第一(4)双赢思维(5)知彼解己(6)统合综效(7)不断更新 前3个习惯主要是个人领域,四五六为人际交往...
现代社会,每个人或多或都面临着焦虑的问题,每个人 都希望自己变得越来越优秀。 然而生活、工作上的压力让我们很难做到轻松自如。如何应对焦虑?成了我们急需解决的问题。 一、焦虑的...
马云曾说过:心中无敌,才能无敌于天下。 每个人的潜力都是无穷的,但是生活中却有太多人过着庸庸碌碌的生活,与其说是被残酷的现实所困,不如说是自己限制了自己。 今天跟大家分享两种...
30天读书训练营的学习今天正式收关,原计划是只学习前两个阶段“读书与写作”,第三部分“产品实现”作为信息了解的,在我要放弃第三部分打卡时,班班小鞭子啪啪地抽了过来。就这样,工...
我自认为是一个有阅读习惯的人。安静、宅,喜欢躺在床上或者沙发上抱着一本书一读就是一天,甚至被情节吸引地一晚上都不睡觉要读完的主儿。年轻时,厚厚的《荆棘鸟》、《穆斯林葬礼》、《...