大家好,今天我们来学习一个新的话题关于运动的学问,怎样跑步才能“跑得快、不受伤、恢复快”? 欢迎打开健康营养小课堂,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2017年11月9日...
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特别怀念小时候,妈妈蒸的花卷,糖包。父母年纪大了,这些事儿不能劳烦她们了。自己动手,丰衣足食。好吧~_~废话少说,下面就看我露一手吧! 馒头 面提前一天和上,天气微凉,建议用...
夫山也者,据巍巍之高,维固维止;水也者,盱浩浩之广,乃陷乃通。其有守乎、山安其故而藏之宝;亦胡居也?水达于变而献其珠。山水之性,静躁各异、多相去而不相得。是故水上山而行蹇,山...
前几天一位来访者说他女儿所在的小学,引进了马术训练,他很担心女儿学习的过程会收到伤害。但是,我却很开心,因为,这是她女儿难得的了解自我的机会。 因为,弗洛伊德一直用马来比作本...
大家晚上好, 美食每天分享,我是你们的老朋友赏心悦目。 关注我的人都还不会长胖哦 。 每次做菜总掌握不好咸淡,总免不了手滑盐放多,如果你只会闷头吃咸菜或者放水泡一泡,那就错...
先上图 先说明: 这绝对是一款超容易做的饼干 是大多数烘焙新手做的第一款饼干 也是我做的第一款 一次没失败过 完美 别看到别人做的就觉得好腻害 其实你也一样可以的! 就是把东...
忘了我第一次吃烧麦是什么时候了,但是感觉非常好吃的美食,我就会去研究它是怎么做的,就会去尝试自己做,会去网上查找资料。 烧麦也叫烧卖,是一种在南北方都很常见的点心,由于...
在家做菜、做汤时都会放一点儿香菜进去调味儿。但好些人接受不了香菜的味道,就像很多人接受不了榴莲一样。其实你可能不知道,吃点香菜好处很多呦~ 香菜的营养价 1、维生素C 香菜中...
亲们,晚上好,今天想跟大家聊聊健康的话题。 随着人们生活水平的不断提高,吃的喝的用的都跟我们的健康有关系。 我以前健康观念不强, 每次听健康养生的话题就觉得非常枯燥...