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    2019-02-02

    微博微信都碍于分享,可是我又常常不在这里

  • 2017年12月30日

    “前途”这两个字让我决定睡不着。 我怪罪选择太多。 事物在遗忘中消失。 我怪罪幻想。 只是有另外的理由?

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    分享《会切西红柿就能做餐饮》

    标题使我选择这本书,书里的价值观让我认同这本书。书一开始就说作者选择开店是因为看到一家关东煮的小店门上贴着“海外旅行,特此休息”觉得实在是很酷。 个人归纳的本书价...

  • 杜坎瘦身法

    蛋白质减肥法。 阶段一: 纯蛋白质饮食,可以吃瘦肉、动物 内脏、鱼类、海鲜类、去皮家禽、豆制品、蛋、脱脂乳制品、魔芋。需注意,要无油无糖,每天喝将近两升水,茶和黑咖啡也可以...

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    读《一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕》

    随书附赠左上角的充气腰枕 可能有用的吧,但是我好像没有坚持够一星期(惭愧)。 不然我拿出来重新实验一个星期? 怎么办?感觉减肥方法很多就是行动力的问题。 坚持也是关键,没有毅...

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    《燃脂力》—低糖饮食

    这是第一本书,今后我会把我看过的减肥书分享在这里,希望给同道中人一点点帮助。 减肥经验尚浅的我2016年5月买了这本书。 是低糖的饮食方法,碳水化合物的摄入量会影响我们的血糖...

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    同本书于不同人生阶段是特定的闪现

    《天黑以后》 【日】村上春树 2012年2月第1版 2018年5月 读 如果某夜无法睡眠,来看这本书,人物关系有最真实的体现。 深夜11点到清晨6点的故事,对这段...