【早安心语】用勇气编织梦想,让生命绽放光彩。早安! 【2024.11.26】星期二 全国心力衰竭日 i健康早头条,做自己健康的第一责任人。 1)北京青年报:最新研究发现,多吃...
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每个人都不完美,别总盯着缺点看, 其实,独特的自己才是最亮眼的。 找到自己的闪光点,并学会放大它, 真实的自己,比完美的版本更迷人~
不吃早餐的六个坏处 低血糖; 胆结石; 严重的记忆力下降 肥胖; 胃炎、胃溃疡; 营养不良 ✅一定记得要吃早餐哦
据研究,人的大脑有140至160亿个脑细胞,能存储5亿本书的知识,但被开发利用的仅占10分之1。然而,关于大脑开发这件事,阻碍开发的可能是我们自己,也就是我们的认知或我们的意...
为什么“肺不好治大肠、心不好治小肠、肝不好治胆”? 1、肺不好治大肠 中医认为,肺与大肠是相互表里的,肺的主要功能是宣发和肃降,而大肠的通畅则是肺气肃降的必要条件。如果大肠出...
很喜欢这句话: 和大自然在一起养生。和善良人在一起养德,和知心人在一起养心,和快乐人在一起养颜,和正能量人在一起终生受益! 晨起安康吉祥!开心快乐每一天!
文/陈思彤 苔花如米小,也学牡丹开。 ——题记 ...
对身体最好的十三种早餐排名: 第一名:水煮鸡蛋,要煮熟,最好不要吃溏心蛋。 第二名:纯牛奶,富含蛋白质和钙。 第三名:全麦面包,膳食纤维丰富。 第四名:燕麦粥,低热量且有饱腹...