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    减肥丨不控制饮食也可以减20斤

    常说减肥是管住嘴,迈开腿,然而有些人随便吃还是不胖,这是为啥? 很大原因是她的基础代谢率比你高,同样的活动消耗的能量比你多,人家当然吃得多还不会长胖啦。 基础代谢率(BMR)...