小宋老师的幸福课

文/小宋老师 01. 我是一个特别容易感到焦虑的人。 我的神经总是紧绷着，就像是大草原上一头正在觅食的小鹿，时刻警惕着周围环境的变化，努力防范任何潜在的威胁和攻击，很难做到全...