1.坚持每天跑步3000米,风雨无阻。五年后,你会知道你这五年来超过90%的成功都是这个习惯带来的。 2.坚持每天阅读一小时。不管什么类别的书,喜欢就去读。五年后你就会发现已...

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1.坚持每天跑步3000米,风雨无阻。五年后,你会知道你这五年来超过90%的成功都是这个习惯带来的。 2.坚持每天阅读一小时。不管什么类别的书,喜欢就去读。五年后你就会发现已...
很多人经常会纳闷「明明看的是同一本书,为什么有的人能将书中的知识信手拈来,自己读了感觉像没读一样?」 其实很正常,不同人思维认知的差距和读书习惯的不同,对知识的消化和吸收水平...
从来没有人为读书而读书,只有在书中读自己,书中发现自己,或检查自己。——罗曼·罗兰读书和学习是在别人思想和帮助下,建立起自己的思想和知识。——普希金 从儿时起到长大成人,我们...
文章分为五个部分: 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动(干货) 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
前几天,一位女跑友问我:“言老师,我想跑进330,要怎么练?” 我说:“你为什么要跑进330呢?” “我想突破一下自己。” “跑进330对你有那么重要的意义吗?...
17岁的高中女孩因吃一口弟弟的凉皮起争执被母亲训斥,携13岁妹妹跳河轻生;14岁姐姐因父母偏心捅死9岁的妹妹;14岁哥哥恨父母偏心杀死9岁妹妹……诸多悲剧的发生让人心酸的同时...
物道君语:今天是世界读书日,物道君想跟大家分享十本中国最美的书。读书是很私人的事,这样做也许不讨好。毕竟大家平日很忙,所以这十本书不是要全读,读三本五本最好,一本也行;甚至不...