大约一个多月前，我从同事那里得知抖音上有一个叫思娴的博主，每天晚上七点半到九点半，免费带领带领大家做运动，直播是免费的。 当时告诉我的那个同事，她在一个多月的时间减掉了十五六...
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运动给我带来的改变…… -
辞职后，请不要再让自己憋屈的屈从递上辞职报告的那一刻，突然觉得前所未有的轻松。 辞职，这件事真的是拖了很久，年初的时候就萌生了这个念头。 有人问你，你怎么忍到现在。 是的，我怎么忍到现在。 曾经的我，也和你...
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习惯好的自己，一切都会好的~把埋怨的话放一放，把负能量收一收，没有什么过不去的坎，习惯好的自己。什么都会“理所应当”。 “我曾经习惯了抱怨，每每悲愤，总是会哭的天灰地暗。” “我习惯了好的自己，倒也快乐...
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对不起，该浇浇冷水了——首先，人必须要先想清楚到底想要什么样的生活
我在很早就清楚了一个道理——一个人过了青春期之后，已经很难再听进去别人的劝告了，当一个人踏入社会后，几乎没有人可以再改变他（特殊情况除外），所以，不要试图去改变一个人，除非他...
