分享周复盘文章到芭菲鹿能量场会员群,收到小伙伴的喜欢,她说:想学习写作,可是一直还在想,觉得写作好难,不知道如何去开始 刘杨在他的书籍《学会写作》总结三大技巧:多读,多看,多...

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我是一个重度拖延症患者,偶尔还很健忘。经常做了这件事忘了那件事,给我的生活和工作带来了很大的不便。所以会使用了很多app,今天说4个最常用的小利器! 四个app分别是小日常、...
文 / 南桑阿莉 始终坚信每一个想要变好的人,心里都会有一个想要成为的人,但若不行动,只不过是人们口中思想的巨人,行动的矮子而已。每一个人都希望自己的人生一直在不断的更新,进...
大学比较前几年,我逐渐沦为一个剁手党,每天要么买买买,要么关注物流更新,要么在思考有什么问题可以通过买东西来解决的。 要喝健康饮料,买榨汁机! 要睡眠不被打扰,买眼罩! 要随...
说起“整理收纳”,你们会想到什么? “打扫卫生、整理衣物、物品归类、物品置放......” 你们说的都对,但是你们所列举的这些例子只是整理收纳这个概念的零星知识。 真正的整理...
坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...
什么是手帐? 它是当下的状态,也是过去的回忆录。当你年老时,摸过书架上一本本效率手册,它们都是你人生传记,你的编年史。这是趁早手帐的创始人潇洒姐对于现代手帐的定义。 手帐是时...
9月30日,我发布九月份总结文章,收到读者的留言:生活真丰富,我也是宝妈,为什么我做不到阅读15本书籍,上三个线上课程的学习,那么今日我就毫无保留分享利用手帐如何管理和规划生...
很多人都有过下决心写日记的经历,但往往坚持不下去,原因就在于你没有找到写日记的诀窍,日记对你的生活没有帮助。我是今年4月份的时候开始接触到晨间日记,当时阅读了《晨间日记的奇迹...
1 每逢周末,就一觉睡到日上三竿头,爬起来慢悠悠地刷牙洗脸,一晃眼就到了中午,于是下楼买饭或者定个外卖,边吃边刷新出来的综艺或者韩剧,吃完饭之后,就差不多该午休了,然后一不小...