哪个瞬间，你觉得人生有容错率？ 从今天我第三次但同样的错，第一次惊慌失措，惴惴不安。第二次坦然面对，第三次积极响应，解决问题。 其实我犯的错并没有实质性的影响，放下不的是我们...
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被允许犯错的人生，究竟是什么体验?
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所有的恐惧担心焦虑，都只是大脑的游戏
[彩虹R]容易焦虑的人都有一个不太健康的习惯，叫穷思竭虑 [庆祝R]也就是反复回味一件事：比如被朋友误会、指责；被老师或领导当众批评；跟陌生人发生矛盾； [火R]可能当下你因...
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不要相信你的每一负面念头[赞R]刚刚看到网友对于负面念头的一些评论，是这样说的： [赞R]网友A：负面能量，不回应，不逃避，最好转移注意力打断掉，给它时间让它自己走掉。越注意它越是回应它，不管它，不...
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其实你可以不用向他人「解释自己的选择」
你好，我是正在努力变好的小漫 不知道伙伴们有没有过这样的经历：有时候自己做了一个决定，总觉得应该向别人解释自己为什么这样做， 比如：为什么做这份工作、为什么不谈恋爱、为什么不...
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突然发现命好的人都知道避谶、避旧你好，我是正在努力变好的小漫~ 如果你对比命好的人和命不好的人的语言习惯，你会发现命好的人都知道避谶、避旧。 命好的人口头禅是：太好了，又给了我一次成长的机会。我真棒，问题不...
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永远记住不要幼化，物化，弱化，钝化自己1不要幼化自己 我有手有脚，别人能干的我也能。我早已长大，我开始布局我的人生，不再幼化自己。 《反本能》一书的作者卫蓝曾这样描述路径依赖：当我们长期进行一种行为的时候，大脑会...
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不要跟“一会儿恶意 一会儿善意”的人周旋
这种人真的有毒！ 好的时候胳膊挽着胳膊，一起吃饭，一起说悄悄话。不好的时候，无视你，恶心你，冷暴力对待你。如果你感觉一个人态度时好时坏，不清楚他到底是讨厌你还是喜欢你，那就别...
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关于如何“过好这一生”的真相与方法
[庆祝R]关于"如何过好这一生"，没有人有标准答案，一千个人眼中有一千个哈姆雷特。但是只要过程是好的，那么结果也不会差，我们可以从心理学，哲学中的共同原则窥探一二。1认识自我...