刘金秀 2023.12.30 最近听到身边几个人都在说长期困在某种消极情绪里,给自己的生活带来很多负面影响。 年少时无忧无虑,很难理解书中所写的有人因为焦虑一夜愁白了头,青年...
在第五期泡泡团结束后,曾经犹豫过要不要继续报名第六期,一是自己的时间与精力分配有冲突,二是因为第五期欠的作业太多,书也没有看完,一次案例督导都没报名,学得太被动了。最后还是舍...
2023年3月3日第22次读书会的自由分享,让人酣畅淋漓,意犹未尽。回首在叙事读书会的这4年时间自己走过的历程有很多的感慨。感谢与叙事相遇,感谢有花儿老师的引领,感谢...
早春三月,乍暖还寒,我们相聚在吉首市三小,奔赴2023年第一场心理学人的约会。 虽然只有短短一天的培训,但内容丰富多彩,都是体验式的,很吸引人。 三小的杨志芳校长给我们介绍了...
第13次的叙事读书会,大家说到了心中的审判官让自己常常有羞耻感,对自己带来很多负面的影响。我的心中一直也住着一位审判官,追求完美让我的生活有时过得很纠结。 小时候,在父亲的影...
时间过得真快,仿佛昨天才进入2022年,没想到今天却已经是2022年的最后一天。昨天在花儿叙事读书会上大家总结了2022年,每个人都有自己的收获,更是自我突破。 如果用0~1...
第6次的叙事读书会分享的几位伙伴的主题很相似:如何爱自己。爱自己说起来容易,做起来很难。有的人是不懂得爱自己的,终其一生都在不断地付出,对别人很大方,对自己很苛刻。有的人是不...
有一句话说:“一念成佛,一念成魔”,它与心理学中所说的情绪ABC理论有异曲同工之效。 我们很多人总是活在过去的痛苦回忆里,看到的都是别人对自己的伤害,还有很多人将自己的不如意...
女儿学校原本9月13日开学,我们提前订好了车票,打算趁中秋节放假提前去南京玩两天,9月9日下午买好了第二天坐车要吃的水果,没想到晚上22:00左右学校通知推迟开学,我...
浅秋的时光,总与夏日勾连在一起,阳光灿烂,持续闷热,深圳总是要在十一月才会正在感到凉爽,但这迟来的秋,丝毫不耽误我对秋天的向往。其实,我心中的秋,是一种寄托,是那最朦胧...
非常幸运赶上了第五期的读书会,原本是上半年启动的,当时因为女儿要高考,我没精力兼顾,是不打算参加的,当时心中有不少遗憾。没想到读书会延迟到暑假,我又可以与大家一起浸泡...
#思睿观通 #认知升级 +38 「如何选择适合自己的职业?」 在过去的2021年,我在咨询和培训过程中被问及最多的一个问题:「如何选择适合自己的职业?」 这是一个灵魂问题,展...
(本文图片来源网络,谢谢原图作者) 01 很多人羡慕金巧巧。 出身好,爸妈都是大学老师。 长相好,有“北电三朵金花”、“小傅艺伟”和“精致芭比”之称。 成名早,23岁扮演《西...
我们的手部有6条经脉循行,连接着全身各脏腑、组织、器官,可以反映全身五脏六腑的健康状况。 按摩或按压手部的穴位,几乎可以缓解全身疾病。 健康人的手掌呈现出来的是淡红色或粉红色...