一、共修觉察的感受和收获 本来自己觉得还没有到总结的时候,但是今天看到觉察总结的要求,静下心来一想,从二月份首次参加线下共修开始到现在,自己的变化、收获还是蛮大...
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一、共修觉察的感受和收获 本来自己觉得还没有到总结的时候,但是今天看到觉察总结的要求,静下心来一想,从二月份首次参加线下共修开始到现在,自己的变化、收获还是蛮大...
前些天为了陪孩子运动参加了一个“奶爸足球俱乐部”。今天早上起个大早参加俱乐部的成立仪式,大家试穿新队服、合影留念、放飞气球,场面像模像样,我也非常高兴。 但是仪式一结束,...
看合一父母的文字,看着看着,突然感觉进入了真空,世间所有的念头与情绪,都让它各行其道,各自然生灭吧。自己的心仿佛在真空中,却含着一种不可名状的天然悲悯。 结果回到家现形了[偷...
开场是这样的! 到底发生了什么? 第一天: 自我介绍,破冰环节: 可惜小编绘画能力有限,有些实在画不出来! 老师分享了近几十年来,父母的一些心理变化,有我们父母的父母那一代开...
昨天业绩完成99%也就再进来个3000元就完成100%,想着今天可以完成,当时想的时候,就冒出来个念头,明天完成不了。你不想就完成了,你想就难了,你不想在意业绩嗷嗷的。你注意...
下午叙事小组结束后,我的感受是,回去要跟我的“铠甲”好好聊聊。 在叙事疗法中,很重要的一个概念是“外化”,将人和问题分开。 当我们遇到一个负面情绪,我们也可以将自己和这个情绪...
1,为什么上了一天的课不是能量满满,会感觉疲惫和累?好想睡觉? 2,为什么我上了课反而容易发怒和生气,而且还能看到自己那么生气? 3,为什么上了课我能看到我的一些无意识,我很...
我越来越有创意,感觉到创意对自己来说不是一件难事,很享受这种感觉,慢慢的以后会越来越好,也感觉到自己会享受生活,我愿意这样去做,我要更有创意的去做很多的事情,因为生活...