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xin_8008
2018-7-1，（2018下半场开始）。三餐：锅盔，红糖馒头，豆沙包，小米糕，法棍，荔枝，蘑菇汤；Keep，一组拉伸+一万步。
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xin_8008
2018-7-2，早上，5:30-7:00，楼顶，口语2-1-1，跟读。
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xin_8008
2018-6-28，三餐，部分如图，薄荷63分，外加，饼，馒头，芝麻糊，荔枝，西瓜，苹果；Keep，两组拉伸+一万步（呵呵哒）。
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xin_8008
2018-6-29，早上，5:30-7:00，楼顶，口语1-5-1，跟读。
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xin_8008
2018-6-27，三餐如图，薄荷100分，外加，一个苹果；Keep，一组拉伸+一组HIIT。
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xin_8008
2018-6-21，晚上，7:00-8:30，小区阅览室，备注口语1-2-3音标；走遍美国，精听+跟写。
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xin_8008
2018-5-27，三餐如图，外加，一块马蹄糕，一盒小番茄，两个油桃，薄荷91分（豆干加杏仁，妥妥脂肪高了）；Keep：一组拉伸，一组HIIT，一组腹肌撕裂。
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xin_8008
2018-6-16，晚上，8:00-9:30，家里书桌（小区阅览室节假日晚上闭馆），口语1-1-1，注音标；走遍美国，精听+跟写。
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xin_8008
2018-5-24，三餐如图+三颗鲍鱼果仁+四个椰枣+一个苹果，薄荷83分（哈哈，蛋白质多了）；Keep：三组拉伸，两组HIIT。
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