这两天在家，重新阅读了马徐骏的专栏，感觉《运动可以改善精神状态》这篇文章很适合目前在家不能出门的我们，特别分享如下。 1关于运动这件事 我们大家都知道运动对身体好处多多，从生...
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Google通配符使用技巧Google使用的通配符属于“全词通配符”是指代替一个单词而不是单词中的某个或几个字母的键盘字符，google的全词通配符是*（星号），一次检索可以使用若干个*。 使用技巧：...
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《巅峰表现》5-仪式感和不确定性
万维钢 日课250丨仪式感和不确定性 今天咱们继续说史托伯格和马格内斯的《巅峰表现》。 咱们先假想一个情景。假设你有个同事，叫老张。你偶然发现，老张在工作中似乎有一些怪癖。 ...
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《巅峰表现》1-成长 = 压力 + 休息
万维钢 日课243丨成长 = 压力 + 休息 《精英日课》专栏第一季还有10天就要结束了，咱们抓紧时间再说一本新书。今天开始我们说这本六月份刚刚出版的《巅峰表现》（ Peak...
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商君书与秦帝国兴亡的启示---商鞅与商君书（二）-有目无文篇之狂想
“历史约读座”的小宝库 商鞅与商君书（二）-有目无文篇之狂想 关于《商君书》，又称《商子》。《汉书•艺文志》记载《商君书》共有29篇，现在传世的有26篇，其中两篇有目无文。它...
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情感7-去爱、去恨、去了解
依照比昂的理论，负爱就是憋着爱，负恨就是憋着恨，而与之相反的就是大胆去爱、大胆去恨。如果一个人只是能大胆去爱，而不能大胆去恨的话，他的爱容易显得有些单薄，还容易像是傻傻...
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冥想就是刷牙
我每周都会和我的教练曾老师电话沟通一次，回看过去一周我的状态。 她作为一个旁观者，问了我一个问题：“似乎你的行动力很强，能做很多事情；但是冥想这件事情，你总说对你很重要，怎么...
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捡烟头——在黑天鹅飞过头顶之际(一)
捡烟头是价值投资的祖师爷格雷厄姆提出来的办法，用来识别价格远低过实际价值的好股票。格雷厄姆教出了一个好弟子——巴菲特，把价值投资这个观念深入人心。 在格雷厄姆活跃的日子里，大...
