普通人也可以像贾玲一样减肥成功吗?没有钱和时间的那种! 答:可以! 普通人可以像贾玲一样减肥成功! 不用花太多的钱和时间,也可以减肥成功。 降目标,拉长线 贾玲一年瘦100斤...

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春节期间,亲戚朋友间的聚餐不断,如何顺利执行“减肥计划”? 1.多吃一顿 ①三餐原则 尽可能按照我上篇文章“极简饮食,一周减1斤(冬天版,无运动)”里说的原则吃。 另外把太油...
作者:姜五六\图片来源:pexels 在冬天,依靠极简饮食,不运动,纯控制饮食,一周可减重1斤。健康无副作用,只需要花10分钟,了解极简饮食的5大原则,你也可以成功减肥。 1...
作者:姜五六图片来源:pexels 嗨,我是自由职业者姜五六,今天我来跟大家分享,最近在实践的冬天减肥法。最近一个月已经靠这个方法瘦了4斤,虽然离长期目标还有15斤的漫漫长路...