小小郁

教育的目标是“自立”。一个人实现自立则需要具备三大条件：能够独立做出选择、能够独立判断自己的价值和摆脱自我中心主义。而本书传授的教养方法将帮助父母促成孩子自立。 我七岁那年母...

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用高能量姿势改变自己 1、准备：面对挑战时，以扩展性的姿势热身。在进入重大的具有挑战性的环境之前，可以使用扩展性姿势暗示自己。在挑战来临之前，尽可能多地占用让自己觉得舒服的空...

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今天是学雷锋纪念日，我们读书《掌控谈话》协会来了一名义工，他对我说他是学传统文化的。我问他什么是传统文化？你学到了哪些？令到自己的生活改善没？他回答不出所以然。又聊到了吃素食...

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现在女生的男朋友被称为，小狼狗、小奶狗。还有一个是爹系男友，即用慈父般的关怀，无微不至地照顾女生。 什么样的女孩子容易沦陷呢？一般童年缺爱的。每个人在选择自己的伴侣时，都会倾...

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会把“武汉加油”写成“山川异域，日月同天”的日本，为什么对我国似乎并不算最顶尖的思想家王阳明先生推崇备至呢？ 我最初对王阳明先生是一点兴趣没有的。只知道历史书上的他被画成了个...

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稻田和夫的一生中，缔造了两家世界500强，75岁高龄仍能挽救日航，将其转亏为赢。究竟这个商界大佬是如何书写他的经营神话的呢？《干法》公开了他的秘诀。 001在工作中修行。 最...

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如果有了钱，你想干什么？很多人都会说：环球旅行！世界那么大，我想去看看。生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。 现实是有钱时没时间，有时间时没钱。旅行到底有什么意义呢？ 001学...

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养生像是一门玄学，这本书的名字更是玄乎——《终极健康》。难道世界上真有终极的健康吗？作者雅各布向我们展示了如何改变生活习惯和环境让自己获得终极健康。 001生活习惯 以下的生...

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以前我印象中的达芬奇是创作《蒙娜丽莎》的一位艺术家；之后读了小说达芬奇密码，从维特鲁威人精准的黄金比例又知道他是一位解剖家；还是建筑工程师，设计了无数飞行器的实验科学家… 那...

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听了古典老师和樊登老师的对话之后，我有些明白为什么在行上约大佬一小时就要几千块了。跟智者聊天，能打破思维里的墙，带来认知上的跃迁，这是多少金钱都买不到的。 成为一个高手首先要...

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莫扎特曾说，我不创造音乐，我只是上帝与世界沟通的通道，音乐只是流经我而已。大魔王张怡宁每次打球都面无表情，无论胜负都一副冷漠脸，仿佛外界的任何东西都不能干扰她。想来艺术界或者...

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看到这个书名，以为又是一本心灵鸡汤，讲一些大而空的道理；听完后才发现，这是一本能让生命变得更美好的书。 001慷慨 所谓慷慨并不仅仅指对他人物质上的给予，更是与他人着想的善意...

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001关注食物本身 哇，蛋糕！很多人的第一反应是：吃它！对于我来说，看到食物的第一眼我想到的并不是是否美味，而是对身体是否有好处。蛋糕热量太高，不好；糖醋排骨是油炸的，不好…...

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人的大脑中存在有两个系统，分别是系统一和系统二。系统一是快思维，就像原始本能。系统二是慢思维，更趋向于逻辑思维。 二者的关系就像游戏里的默认模式与自定义模式一样，选择了默认模...

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001记忆的不完美： “我皮筋儿呢？”这几乎成了我的口头禅，为了保证随手都能拿得到，我一个月要买一把皮筋儿。手机钥匙书…更是经常找不着，甚至从中窥见了科学发展的趋势：物联网，...

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001归咎他人：这次疫情严重，就有一部分人认为武汉人是这次灾难的罪魁祸首，人们总喜欢在遇到问题是找到一个指责的对象，来证明自己有出力。可真正有毒的是病毒，不是人啊。遇到问题时...

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新型冠状病毒感染患者不断增加，确诊人数已经超过2003年的非典，疫情不断扩散的当下，焦虑感比病毒蔓延得更快。那么如何缓解焦虑呢？《应对焦虑》从焦虑的起因到如何缓解焦虑，做出了...

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001认真生活 伊壁鸠鲁说，当我们活着的时候，死亡没有来临，死亡来临的时候，我们已经不在了。 中国人是很避讳死亡这个词的，仿佛不提就不存在似的。那么一个活了100多岁的老人，...

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作为养生女孩，枸杞保温杯已经是标配了，不过相对于盲目喝养生茶，懂得健康知识，科学地护理身体才是最关键的。 对胃来说，要吃的正确。首先在吃东西时细细品尝，能增加饱腹感。这点我深...