“在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。”这句话表述的内容是我们已经熟知的“二八定律”，由意大利经济学家帕累托发现，目前被广...
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每天坚持做这5件事，你终将成为一个牛逼闪闪的人 -
我用这个方法一小时读完一本书，你要不要试一试？你有多久没看完一本书了？？？ 我身边有很多朋友，喜欢买书却不喜欢看书，亦或看书总停留在一本书的第一章节，亦或断断续续一年好不容易看完一本书。如果你有中招，今天分享的这个方法建...
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人为什么喜爱“拖延”？如何根治“拖延”？
今天我阅读了书中的第七章到第十章，有幸解开了心里一直思考的问题，从中找到了答案和解决问题的方法，那就是人为什么喜爱“拖延”？如何根治“拖延”？ “拖延”的缘由 书中...
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新的一年你的精气神还在吗？开启跑步运动之旅 2020-01-16 打卡第四天 自泡在易效能以来，反思自己近来身体为什么总有不舒服的地方？譬如近段胃不舒服，脚后跟和左膝盖痛......易效能提倡...
