@言小豆 谢谢，你现在好了吗？我情绪偶尔会反复。但我知道，好情绪越来越多了。明天又要去爬山了，开心😊！跑步，爬山，听音乐，午后悠闲地在室外享受宁静、暖阳，都让我心情美丽安宁！
跟抑郁握手言和（三）1 到北京以后，姐姐陪我去了医院，看的是精神科。医生仔细询问我的情况以后，并没有做什么测试，诊断为抑郁状态，伴随有焦虑。对于我没有做测试这种情况，结合医生比较轻松的态度（医生...
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跟抑郁握手言和（三）1 到北京以后，姐姐陪我去了医院，看的是精神科。医生仔细询问我的情况以后，并没有做什么测试，诊断为抑郁状态，伴随有焦虑。对于我没有做测试这种情况，结合医生比较轻松的态度（医生...
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哈哈我们选择了相同的宣泄方式，在路上！我每晚去森林一样的公园里跑步，周末跟着驴友们去爬山，跑步跑的大汗淋漓时感觉好痛快回来睡眠好。出去徒步登山，被同伴认可时，自信回来了。但这个病爱反复。
跟抑郁握手言和（三）
1 到北京以后，姐姐陪我去了医院，看的是精神科。医生仔细询问我的情况以后，并没有做什么测试，诊断为抑郁状态，伴随有焦虑。对于我没有做测试这种情况，结合医生比较轻松的态度（医生...
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这几个瑜伽体式帮我们一扫情绪的阴霾瑜伽有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。———艾扬格 随着大城市生活节奏的加快，我们各方面的压力也在不断增加，每天两点一线、熬夜加班已成现代人的常态，如果一...
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无论你有多绝望，都不要轻易选择死亡我第一次有轻生的念头，是在高考分数公布的时候。 离重点线大概10分，理综不及格，读的是重点班，就那么几个人没考上一本，我是其中一个。 一时之间，我的情绪低落到极点，觉得周围所...
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离不开这种男人，你只有被他冷一辈子01 昨天收到一封来信，女人说自己又要上班带娃，又要养活老公，觉得心好累。老公没工作，整天就知道打牌上网，脾气还很暴躁，有时候还打她。偷偷报过两次警，老公在警察面前承诺的好好...
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十种方法让你告别压力，找回活力四射的自己小明最近接手一个新的项目。时间紧，任务重，经常忙到后半夜才回家，躺在床上辗转反侧，难以入眠。白天工作的时候非常疲倦，时常头疼，精力也难以集中。开始觉得没什么，咬牙硬扛着。失...
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我和我可爱的抑郁症
所有的痛苦，总有一天你会笑着说出来。 抑郁症好像从我出生就伴随着我，我小时候很“乖”，不喜欢跟别人说话，喜欢自己跟自己玩，被同龄的小孩子欺负也默不作声，在别的孩...
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下嫁是怎样的人生体验？看看她们就知道了1 先说说关咏荷和张家辉这一对。 上个世界90年代初，两个人恋爱的时候，关咏荷是TVB的当家花旦，收视保证，张家辉警察没当成，做生意失败，正在跑龙套，俩人的名气和收入天上地下...
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喜欢一个人，不能太用力1. 小狗喜欢上了小兔子，每天陪小兔子聊天逗她笑，小狗知道小兔子爱吃胡萝卜，于是就变着花样的给她做胡萝卜吃，给她做胡萝卜炒鸡蛋，胡萝卜炒金针菇，胡萝卜炒木耳。。。 小狗不但会...
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对于跑步拉伸的那些事看完标题，你就应该我这篇话题想说什么了，可能你的心里会有不屑，跑步谁不会呀！天生就会跑步，拉伸我也会，初中的时候体育老师教过一些热身的基础拉伸，而且跑步谁跟你说要拉伸，跑步随...
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格调与舒适齐飞——魅族背包轻体验
听着陈奕迅的《你的背包》，“你的背包，背到现在还没烂，却成为我身体另一半，千金不换。它已熟悉我的汗，它是我肩膀上的指环，背了六年半，我每一天陪它上班。”或许只有在走过了少不更...
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有些人值得一辈子等待——《情动假日》观感我们来到世上都在等待一个人，他（她）会在某天带着爱情给予我们第二次生命。或许你们在人海中偶然相识，或许你们在校园里萌发情愫，或许你们在公司擦出爱情火花……但你有没有想过会在一...
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5年，兔宝和湿疹共同生活的日子我不是医生，只有个皮肤湿疹表现严重的过敏宝宝，从小就以“湿疹王”的名号在小区里打响了知名度。作为工科女的不良习性，兔宝的湿疹就让他成为了我的试验田。 实验对...
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那些在暗恋中蹉跎的时光前段时间，微博上有个很热的话题，叫#放弃一个暗恋很久的人#。这是一种什么感觉呢，我想，大概就是结束一场漫长的独角戏，谢幕离开吧。只是下一次，记得好好告别。 小A暗恋G，持续了...
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喜欢记忆里的那个大男孩，阳光，顽皮，爱打篮球，穿着米色夹克衫的男孩。尽管他现在事业有成，成熟，睿智，还是喜欢记忆里的他！
那些在暗恋中蹉跎的时光
前段时间，微博上有个很热的话题，叫#放弃一个暗恋很久的人#。这是一种什么感觉呢，我想，大概就是结束一场漫长的独角戏，谢幕离开吧。只是下一次，记得好好告别。 小A暗恋G，持续了...
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期待你的3
跟抑郁握手言和（二）
现在回想起这些事情来，心里还是非常难受，既痛苦又害怕，害怕它会卷土重来，摧毁我的生活。 春节过后，我还是回到了工作的城市。从小到大，我都很要强，从哪里跌倒，就从哪里爬起来。我...
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跟抑郁握手言和（二）现在回想起这些事情来，心里还是非常难受，既痛苦又害怕，害怕它会卷土重来，摧毁我的生活。 春节过后，我还是回到了工作的城市。从小到大，我都很要强，从哪里跌倒，就从哪里爬起来。我...
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好歌推荐：极其适合跑步听的8首干货
有人说跑步包治百病，这是伪科学不足信，但跑步确实是最方便最锻炼全身的运动方式（尤其是最省钱），长期坚持下来，不仅让形体更健美，也能从头到脚让自己变得更健康。 不论性别和年龄，...
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走出来真好！
如何对待你周围的抑郁症患者——一个曾经的抑郁症患者的呼吁
如果你身边也有亲人朋友不幸中招抑郁症，你知道他们会有哪些表现吗？你对抑郁症了解多少？作为他们最亲最近的人，你知道又该如何对待他们？ 很不幸，我就曾经是一个抑郁症患者，尽管我从...
