第一层境界：用行动传递赞美 第一种境界，用行动来传递赞美。这里我要讲一个风险为零的赞美技术，怎么做都不会错。这个技术叫作“用行动，而不是用语言来传达赞美”。如果你能做到这一点...
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20211121听书笔记：赞美的三个境界
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带着觉知，我创造我的世界仅以此篇献给幸福蓝图创业家+身心谐韵瑜伽课程的创造者和各位同修伙伴~~ 2020年9月23日下午5点50分， 返程的出租车把我们送抵达银川机场，我和身边秀梅说：这一趟出来，感...
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复盘21天，孩子跟着小I学英语的历程2020年，不能出门的春节，对于我来说，已经很习惯早晨起来，先听惠亭老师的音频，在做其他事情，不知不觉时间这个春节已经过去了。跟着小i学习营，孩子英语学习已经坚持19天。感恩...
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为什么简单的瑜伽拜日式，重复练习会有这么神奇的效果？
生活需要一点仪式感 而瑜伽拜日式 很好的诠释了人生 人生是场修行 心安就是幸福 在拜日式里 不急不躁，让身心回到当下 一种无形的力量被牵引 足矣让心安在当下 拜日式（太阳致敬...
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这套瑜伽练习每天练，自然瘦腰瘦腿不反弹！
俗话说：“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲”。天气渐渐回暖，又快到了露胳膊露腿的季节了，新一轮的减肥计划又该提上日程了！ 今天给大家推荐一套瑜伽练习，每天坚持练习，你会惊喜的发...
