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    找回情绪的主人

    1、学习了什么? 情绪三要素是:马、马夫、主人。 马代表表意识。 马夫代表潜意识。 马车的主人代表深意识,宗教上也称为内在的神性。 2、通过学习引发了哪些反省?(包括自己过去...

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    从坚持到习惯

    日复一日的坚持去做1件事情,会经历几个阶段。 1.刚开始痛苦非常困难 2.你会看到少量收益,觉得去做的难度没有那么大了 3.你会发现去做这件事情已经没有什么压力,甚至不做还有...

  • 工作中要体现自己的价值

    在工作中要秉承一个原则,就是不要轻易的跟同事别人要结果我们应该要自己知道和掌握结果来的过程跟方法技巧。 我是最不喜欢直接教别人东西的。我没有说知识原因,就是因为我交别人的,可...