叶子姑娘呀

「自律100天挑战」已经过去两周，坚持的人一直在坚持，放弃的人已经放弃。 01 目前状况 上周，我总能收到私聊，好几个小伙伴告诉我，他们想退出挑战，他们有的说，自己已经养成习...

羊粒粒老师

经常会收到朋友发来的微信： “羊老师，有什么好书推荐吗？” “羊，最近有些焦虑，看什么书能减缓焦虑呢？” “羊羊，你是怎么能看的进去书啊？我每天工作累得就想睡觉，看不进书” ...

莎茉

1. 健康很重要。养成良好的生活习惯，坚持运动，多喝水，作息规律。尽量少喝饮料，少吃垃圾食品。尽量少熬夜，尤其是女人，经常晚睡，无论用多么昂贵的护肤品都于事无补。 2. 学会...

书不白读

有人把人生当成是一部电影，说每个人都是主角，每个人又都是配角，经历着悲欢离合、喜怒哀乐。但当我读完《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》时，我想把人生当成读书，一辈子的寻觅...

狐玖101

简单来说，OKR就是在一段时间内设置一个能振奋人心的目标，同时用三个关键结果来作为这个目标的衡量。其次在完成每个关键结果时的信心状态位50%，之后再跟踪检查。 状态指标栏目上...

言希君

一张图纵览全文 学习，应该是分情况而言的，没有放之四海皆准的学习法则，不同的情况所用的方法也不同。我根据学习目的的不同，将学习分为三种情况。一，应试学习。二，技能学习。三，方...

Sir电影

什么叫情怀爆灯？ 让全球粉丝嗷嗷等了6年，首款预告一出手，马上成爆款。 24小时全球观看量超1.16亿，登顶“史上最火动画预告”。 只能是它，《冰雪奇缘2》。 讲真，Sir不...