黄亚洲，美篇签约作者。湖北省作协会员。中国散文学会会员。文字见于《读者》，《青年文摘》，《中国青年》等。出版散文集《人生处处，总有相思凋碧树》，《总是纸短情长，无非他乡故乡》。
发简信
IP属地：山东
-
2016,留下了什么？
年少时，时间似乎过得很慢，新年愿望总是盼望着快快长大，去看看外面的世界。 当我处在繁华都市里，却愈加怀念生我养我的小镇，正如张爱玲所说:“热闹是别人的，与我无关。”我享受小镇...
-
史上最全26个深蹲动作，想要美腿和蜜桃臀的蹲起来（男女都适用）文|兰台读书 图片来自网络 自古以来，拥有翘臀的女性就是特别受欢迎。从视觉上来说，因为女性如果拥有翘臀，不光显得腿长，还是让人感觉的身材很有曲线感，穿衣也会更有型。从遗传...
-
张幼仪：面对失去的爱情，最有效的治愈与最精彩的报复是...
1 不是所有的相遇，都能被温柔以待，走到最后。亦不是所有的牵手，都能笑看东风、相守相依。 他是风度翩翩的青年才俊，她是温柔贤淑的大家闺秀。虽是金玉良缘，可到底，她不是他命中的...
-
史上最全36个虐腹动作：想要马甲线，人鱼线的朋友练起来文|兰台读书 图片|来自网络 1、想要拥有这样的腹肌吗？史上最全36个虐腹动作：马甲线，人员线的练起来! 一、初级难度 1、仰卧交替脚跟接触 2、仰卧屈膝举腿 3、侧卧举...
-
@23楼的鹿小姐 好哒😊
坚持大半年、减掉5kg之后…
有点心酸，大半年才减掉5kg。 也没有可参考的经验可以分享给大家。 只是纪念下，自己终于看到点希望了。 接下来是长回去还是继续降，一切都是未知。 记录还是会一直记录下去。 是...
-
@23楼的鹿小姐 是不是拉伤了，跑了两个月了，之前也没疼过，就这两天开始疼的
坚持大半年、减掉5kg之后…
有点心酸，大半年才减掉5kg。 也没有可参考的经验可以分享给大家。 只是纪念下，自己终于看到点希望了。 接下来是长回去还是继续降，一切都是未知。 记录还是会一直记录下去。 是...
-
@23楼的鹿小姐 那不跑的时候会有别的运动吗😬我这两天跑步压腿的时候大腿后侧就疼，有没有什么建议啊😊
坚持大半年、减掉5kg之后…
有点心酸，大半年才减掉5kg。 也没有可参考的经验可以分享给大家。 只是纪念下，自己终于看到点希望了。 接下来是长回去还是继续降，一切都是未知。 记录还是会一直记录下去。 是...
-
每天都跑吗？有没有大腿不舒服过？
坚持大半年、减掉5kg之后…
有点心酸，大半年才减掉5kg。 也没有可参考的经验可以分享给大家。 只是纪念下，自己终于看到点希望了。 接下来是长回去还是继续降，一切都是未知。 记录还是会一直记录下去。 是...
-
坚持大半年、减掉5kg之后…有点心酸，大半年才减掉5kg。 也没有可参考的经验可以分享给大家。 只是纪念下，自己终于看到点希望了。 接下来是长回去还是继续降，一切都是未知。 记录还是会一直记录下去。 是...
-
学了这么久英语，听力还是初级水平？01 我有个朋友叫小A，英语学了10年，听、说、读、写仍然一塌糊涂，尤其听力水平实在不敢恭维。不论广播、电影还是电视剧，只要一切换到英文模式，马上就有捂着耳朵跑掉的冲动。 究...
-
-
