星俊_2b34

2020-03-10 星期一.阴天转晴 1.早起:5:02 2.读经:，乾卦第一3遍，老子31——60章，大学1遍. 3.运动:跑步30分钟。 4.每天一本书。 202003...

徐巧苹Sherry

1.早起：5：00✅ 2.能量早读，易道功课✅ 3.诵读经典：老子1～81各1遍。易经1～5卦各1遍。黄帝内经素问1一遍✅。孝经1遍 4.口才视频：道德经第一章感悟✅ 5.运...